“好，這次是鍛煉大家的耐力，所以圍著這個場地跑10圈。”
阿古和陸念剛到現場就看見一個高大健壯的男子在高聲說話。
“陸念，這裏這麼小才跑10圈，能鍛煉身體嗎？”
“別廢話，跑了再說。”
於是兩人跟著周圍的人一起跑了起來。
待全員跑完，男子繼續下達指令。
“現在，大家做50個蹲下起立，然後繼續跑5圈。”
起初兩人覺得很輕鬆，但是蹲下起立完畢之後，卻覺得跑不動了。
“陸念，怎麼感覺雙腿用不上力氣啊，都跑不出速度了。”
“我也是啊，感覺雙腿緊繃繃的。”
這一次，全員跑5圈的時間幾乎等於之前跑10圈的時間。
“嗯，都令我很滿意，現在，大家抖抖雙腿，休息一下，然後認為還有力氣的人就留下，堅持不了的就坐在一邊。”
片刻之後，男子再次高聲說道。
“好，就剩下你們了吧，那麼，跟我做20個俯臥撐。”
阿古模仿著男子的動作做了起來，陸念擔心自己的傷勢，於是就沒有做。
“什麼嘛，感覺好輕鬆啊。比跑步輕鬆多了。”
阿古又開始大放闕詞。
“好了，一會兒就開始來真的了。”
陸念好像早就已經知道接下來要發生什麼事情。
男子站了起來。
“嗯，現在開始，誰要是覺得堅持不了就馬上到那邊休息，因為現在開始中下強度的訓練。”
“嘻嘻，才中下，什麼？”
阿古聽見是中下強度，吃了一驚。陸念則保持著沉默，懶得跟阿古說明。
“用蛙跳由這裏跳過去之後馬上跑回來，做4個來回。”
三個來回後，兩人都吃不消了，隻好到一邊休息。
“陸念，這也太奇怪了吧，怎麼感覺這麼累啊？”
“我也不知道啊，不過。這不是證明了這樣的訓練方法十分有效嗎？”
“累就是有效了？”
“這……”
“不管了，我要喝水去，”阿古捶打著雙腿，“還真是覺得硬邦邦的，好不舒服啊。”
“我也要喝水。”
陸念跟著阿古離開了體育訓練的場地。
回到宿舍的阿古飛撲上床。
“啊，上樓梯都累死我了。”
“我還不是一樣。”陸念由於腿部肌肉緊繃繃的，隻能慢慢地坐下，“就算坐下來也還是不舒服。”
“哼，我躺著也放鬆不了，你坐著的時候，腿是彎曲的，那不是更加緊嗎？”
“你就那樣把一身的汗用床來擦嗎？”
聽見陸念的畫話，陸念馬上從床上滾了下來。
“這個倒是，我躺地板好了。”
“你，我都不知道怎麼說你好了。”
“哈哈哈哈，這樣就不會弄髒我的床了。”
“但是你弄髒了地板。”
“喂，你的意思我比地板髒？”
“你自己看看不就知道了。”
“哼，”阿古站起來對比了一下，“額，我剛剛躺的地方果然比較髒……”
“所以，你好好坐著，就算弄髒了凳子，洗起來也比較輕鬆。”
“好好，”阿古坐在了陸念旁邊，“我坐著好了。”
“其實你躺回去原來的地方不就好了，這樣你就要多洗一張凳子。”
“陸念你……”
阿古已經不知道說什麼，隻好重新閉上了嘴。
在兩人休息的時候，正有十幾個可疑人物離開了學院。
“地圖。”
為首的一個男子接下了旁邊的人遞給他的紙張。
“嗯嗯，嗯嗯，很不錯，都把各個建築的結構摸清楚了，不過，這個是怎麼回事，怎麼空白的？”