《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜並被全球跑步愛好者公認為跑步界的哲學聖經.喬治·希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就.他選擇跑步作為強身健體的主要方式,並從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求.他認為身體本身也有思維,這種思維來源於運動又高於運動,因為隻有運動的生命才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰.即生命不息,運動不止.如果你找到了適合你的運動方式,那麼你就在探索自身的道路上前進了一大步.喬治·希恩不僅汲取了不同時期偉大思想家和運動者的經驗,同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯係起來,進一步給我們解釋了運動對健康的重要性.以及有關訓練、防止受傷和運動競技方麵的知識,為我們打開了一扇運動的大門,並且將我們帶入他的運動生命.如果運動者接受了鍛煉與運動方麵的測試,那麼有一天他終究會醒悟,他所看到的也不僅僅是單純的運動規則,而是它所帶來的情感與真理,同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫出來連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜.這是一張與地獄裏的魔鬼較量的苦行僧的臉.全球跑步愛好者的哲學聖經,陪伴500
用戶評價
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