當然，即使嫉妒心很強的人，也不是逮著誰就嫉妒誰的。通常人們所嫉妒的對象，有些是身邊的人，包括感情上接近的人，如同事、同學、親戚、朋友、鄰居等，有時沒什麼利害關係，也不是直接的競爭對手。別人與自己越是相似，如年齡、學曆、地位、境遇等越是相當，引發的嫉妒心理的強度就會越大。如果自己處在較高的層次，低層次的別人卻得到了自己得不到的，這時的嫉妒會更為強烈。相對地概括嫉妒的特征，至少包括四個方麵，即嫉近不嫉遠，嫉下不嫉上，嫉親不嫉疏，嫉同不嫉異。這裏所說的親疏遠近，不是客觀方麵的比較，而是嫉妒者的主觀判斷。有時人家離他很遠，非親非故，有天壤之別，根本就是哪兒不挨哪兒，他卻認為與自己有關，莫名其妙地嫉妒人家，有時連嫉妒者自己都說不清道不明，旁觀者看來更不可理喻。
嫉妒不僅存在著個體差異，而且存在著社會文化差異。人與人之間是否產生嫉妒心理、嫉妒心理是強還是弱以及是否轉化為嫉妒行為，個體之間有明顯的不同。除此之外，嫉妒也與社會的文明程度、曆史的政治影響、民族的文化傳統以及區域的風土人情等有關，東方人的嫉妒和西方人的嫉妒就存在著區別。西方人的嫉妒常伴隨著競爭，嫉妒者要證明比對手更好。從西方文學作品中看到：兩個男人愛上了同一個女人，往往通過決鬥決定去留，失敗的一方要退出情場，即“你好，我要證明比你更好”！東方的嫉妒則不是這樣，“我好，就不能讓你和我一樣好，一定要讓你不能比我好”，“我不好，也要讓你不好，最好要讓你比我更不好”！這種不允許別人超越、拉下別人以求心理平衡的嫉妒，在有些國人身上表現得尤為明顯。這可能與中國古近代社會人們發展的機會少、資源缺和生活水平低等長期存在的曆史狀況有關係。因為，在這樣的環境中生存，別人得益往往就意味著自己受損，使“氣人有、笑人無”成為常態。
就整體而言，中國人在曆史上也曾經有過大氣磅礴的時代，很多人的心胸寬闊恢弘，典型的時期包括盛唐，還有後來出現過的治世。特別是最近幾十年來，隨著國家的改革和開放，經濟出現了空前的繁榮，社會文化也發生了前所未有的變化，不僅國人有目共睹，而且得到了舉世的公認。然而，心理和習俗的變遷是緩慢的，往往伴隨著經濟的發展，不可能在短時間內煥然一新。在人們發展機會競爭激烈，可利用資源還不豐富、很多人盼著提高生活質量的當代，嫉妒及其產生的內耗是難以避免的。正確地應對嫉妒的傷害，包括正確地對待匿名信，目前隻有靠人們自己，既要保持寬容和理性，又要秉持自信和自強的精神。嫉妒心很強的人，應主動抑製心中的嫉妒，別讓它結下惡毒之果；遭受嫉妒的人，應多些自律和謹慎，這是最好的心理防護措施。麵對時而出現的匿名信，決策者的冷靜是最為可貴的，輕信則會帶來損失和災難。如果受到匿名信的攻擊，隻要自己做得正、行得正，就應該保持平和的心態，不氣不爭、舉止從容。如果有人向你傳話：“大家說你破壞了月球的環境！”你肯定不會有絲毫的憤怒。為什麼？因為你確信這根本不可能！正如心理學家所說：“別人的話對你沒什麼影響，最重要的是你對自己的看法。不管什麼時候，如果別人所說的關於你或你所做的事，真的讓你感到了不安，那是因為在某種程度上，你對自己這方麵的表現也有懷疑！”