自古以來，時間的洪流從不被人意誌所左右，自顧自得浩浩蕩蕩的向前奔逝。時光如駒，歲月如梭，平淡的日子就如白駒過隙一般，轉瞬即逝：
轉眼間，八年多的時間就過了去
房間內，床榻之上，一位嫵媚動人的傾城女子，閉目盤腿而坐，雙手在身前擺出奇異的手印，胸膛輕微起伏，一呼一吸間，形成完美的循環
而在氣息循環間，有著淡淡的白色氣流順著口鼻，鑽入了體內
體內淬煉的查克拉，以經脈為溝渠，全憑一念催動運行
“黑級浮屠”：綱手紅潤雙唇，蠕動一下，隻見原本白摺皮膚，瞬間變漆黑，絕美的臉龐上，浮現三道金色戰紋，氣勢一下又靜轉變成動，就像一個兔子，眨眼間變成了百獸之王
而綱手現在可不是用百獸之王可以形容，身上圍繞著黑氣氣體，凝聚形成一頭猙獰殘暴嗜血的羅刹鬼
羅刹
黑身·赤發·碧眼·惡鬼之最！
遁地飛空，以人為食。
嗜血。嗜戰。擅殺，好殺！
橫行三界···
萬神莫敵···
“呼···”雙手緩緩放入雙膝，吐出一口氣，氣如脫玄之箭，迸射而出，直到二三米外才潰散，融入空中
綱手收式，身後的羅刹鬼也隨之消散
不錯綱手修煉的正是易筋經，少林四大絕學之一
綱手前世名叫－西城勇，而這易筋經正是綱手父親的絕學，一代一代相傳，到了綱手這一代，沒落了，這原因不是在於綱手，而是這個社會發展的太快，功夫早已消失，科學橫行的社會，那還有人學習和認可什麼功夫，要有也隻能是國術－八極拳，太極之類的
綱手身為21世紀的青年少女難為會隨波直流，人雲亦雲，對家傳的易筋經就不再那麼重視，也沒有再去用心練，以至於後來的校園比武，被人“意外”打死
來到了火影世界，綱手第一時間就想到家傳絕學－易筋經，這一世在這殺戮，爾虞我詐的忍者大陸，易筋經顯然是變強的唯一途徑
易筋經也沒有讓綱手失望，修煉八年，綱手以逆天的天賦修煉到易筋經－黑級浮屠
易筋經共分七大周天，亦稱七級浮屠，首兩階段純是依法練氣，第一周天開通全身經脈穴位，學習感應存在宇宙空間的磁場能量。
第二周天產生排毒現象，體內濁氣濾清，飄飄渺渺，說不出的舒適暢快。
第三周天紅級，改由毛孔直接吸取空氣養分，靈覺清澈，體泛紅光，耳聰目靈，氣力充沛，輕易一掌折斷巨樹。
第四周天，氣脈倒逆而行，練者會遇上萬箭穿身的痛苦煎熬……若能不屈不撓，經穴逐漸聚集空間磁場，雄渾能量化作熱流灌滿全身，痛楚盡消，順利通過黃級境界。
第五周天藍級，全身肌肉堅勝鋼，韌似金，除非神兵利器，否則一般刀槍難損分毫。
藍級內勁透體一丈，隔空轟吐，可把百斤巨石擊成粉碎，威力驚人。
第六周天白級，每道經穴皆可獨立儲氣發勁，透體三丈，禦氣傷人於無形，踏鷹翱翔於萬裏長空，功力超凡脫俗，遠勝金鍾罩第九關。
第七周天黑級浮屠，功成後全身也是容氣之所，天地間的能量用之不竭，全無受損的弱點，媲美金鍾罩十二關無罩門的不敗之身。
自達摩之後，易筋經練成黑級者共八人，近代已有少林至苦禪師和邪神父子，而金鍾罩，金鍾聖僧慈雲練至第十關，金羅漢與石黑龍練至十一關半。
易筋經，創自一代武學奇才達摩祖師！最上乘之黑級浮屠，共分三階，練成初階者麵上出現三間戰紋！
黑級中階，真氣源源不絕，內外幾已全無弱點，能徒手轟破幾丈鋼材，舉手投足，皆令風雲色變，大地震動！功成者，麵上戰紋變成兩間！
黑級高階境界，功成者百毒不侵，能不眠不食，行雲禦風，無敵天下！真正無敵，唯此一人！達摩祖師！