天漸漸破曉，淡青色的天空鑲嵌著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，如同籠罩著銀灰色的輕紗。
黎明，萬籟俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隱去，破曉的晨光慢慢喚醒沉睡的生靈。河邊升起一片輕柔的霧靄，山巒被塗抹上一層柔和的乳白色，白皚皚的霧色把一切渲染得朦朧而迷幻。突然……
“沙沙……”寂靜的山林內忽然響起微弱的樹葉舞動的聲音，聲音越來越大。
“呼！”一道人影在山林遠處出現，大地微微一顫，人影已經穿過十數丈距離。
這是一個僅僅穿著短褲，光腳、赤裸著上身的年輕人，最駭人的是，這個年輕人竟然舉著比他整個人大上幾號的可怕巨石，年輕人的雙臂粗壯的宛如普通少年的大腿，此刻，他雙臂上的肌肉仿佛根根鋼筋，迸發出可怕的力氣，將這一尊巨石穩穩舉著。
“一個完美的身體，力量要強，柔韌性必須好，爆發力必須強，速度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強。這便是外家拳精髓！”
腿，爆發力必須強，速度要快，而且要靈敏。無論是高手戰鬥，還是在千軍萬馬中，如果你雙腿速度快之極致，靈敏達到一個恐怖的地步，甚至於在千軍萬馬中，不受絲毫傷。
腿，決定一個人的身法，速度，爆發力，反應靈敏當然重要。
手，靈活而又速度快，力量上不如腿，卻可以持武器肆意攻擊。而腿部，本身肌肉力量就大於手臂，攻擊力極強，而且決定身法移動。兩者都是重中之重，而身體軀幹，便是核心主體……
軀幹使力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。
所以，完美身體的主要鍛煉部位便是手、腿和軀幹。如今，這青年的拳腳硬逾鋼鐵，軀幹足以抵擋狙擊槍子彈！
雙臂粗壯的宛如普通少年的大腿。同時，年輕人那強有力的雙腿，也粗的嚇人，每一腿蹬踏，都有著過萬斤的可怕力氣，雙腿踐踏著山林大地，引起大地震顫，就這麼飛奔在山林間。
或是踩碎枯枝，或是躍過地麵上的枯木，高舉著如此一尊巨石的年輕人，卻靈活如猿猴，赤腳輕易的不斷飛奔。
許久後……
“呼！”宛如史前怪獸的年輕人終於停下步伐，將這巨石朝身旁猛地一扔。
“轟！”這尊巨石劃過一道弧線，轟然砸在一旁，旁邊的樹枝亂草被砸斷砸到一片，也將地麵砸出一個大坑。
詭異的是……
年輕人那根根肌肉凸顯，粗壯驚人的雙臂和雙腿，竟然發生了變化。他的雙臂、雙腿粗壯程度縮小了，縮小至一般身體強壯人的程度。並不像剛才那般猙獰，連凸顯的肌肉也潛伏起來！
這時，曙光像一把利劍，劈開了默默的夜幕，迎來了初升的陽光。
“呼……該回去了，不然又要挨罵了。”長噓一口氣後，年輕人喃喃自語道。穿好衣服，拿起手機，年輕人享受著清晨別有的意境——耳，
沒有喧鬧，
眼，
沒有繽紛，嘴，
沉默不語。寧靜淡雅，沒有喧鬧的氣息，令人感到心平氣和、心曠神怡！
這青年叫刑天！
刑天，中國龍組核心成員（殺手組副組長），外家拳宗師！獲2015年世界武者冠軍，素有‘亞洲武神’之稱！
刑天是個孤兒，一歲左右時被師父刑玄山在垃圾桶旁邊撿到，自小跟著師父長大，由於自己沒名沒姓，便跟了師父的姓氏，取名刑天，如今的刑天已經21歲。