生命的過程就像是一次次涅槃。
涅槃是一個佛教用語。《辭海》上這樣解釋：一般指通過修持斷滅“生死”輪回而後獲得一種精神境界。
人生中，總要經曆一次次沉重的挫折或打擊，每一次從挫折或打擊之後站立起來，都會更加成熟而成長起來。我把這樣的生命過程看作涅槃。
生過大病的人都知道，與死神搏鬥，痛楚不堪，堅強與脆弱輪番在意誌中做著較量。活過來後，覺得身上肯定死去了什麼，更覺得有什麼新的東西產生了。膚淺、狹隘、對命運的抱怨越來越少，熱情、豁達、對生活的感激越來越多。
失愛也是一種涅槃，不論是戀愛失敗還是婚姻失敗。愛著一個人，熱烈、執著，全身心投入，與心愛的人相互磨礪，有時像置身於烈焰裏燒灼，有時像淹沒在深水中窒息——甜蜜、感動、溫暖、焦慮、體貼、依賴、耳鬢廝磨，經曆過種種之後，失去的那決定性的一刻，往往會聽到內心破裂的聲音，傷口在一段時間內定會血流不止。但是，撕心裂肺的巨痛之後，你會發現天地是廣闊的，兒女情長隻是生命的一部分。泰戈爾說過：生命因為失去了愛情而更為富足。相信泰戈爾一定是經受過死而重生的愛情才以他對愛情的徹悟，寫下了這樣不朽的文字。
失去最信賴的親人，更是一種涅槃。母親去了，原以為她給予我的慈愛、嗬護、理解是綿綿不絕的。但是，這一切就這樣遽然斷裂了。小時候，我在她的懷裏；如今，她在我的懷中；她懷裏的我是溫軟的小身體，而我懷中的她，隻是輕輕的一把灰！我在悲傷的淚水與心碎的思念中穿越。從此我的意誌就要有櫛風沐雨的堅強。潤物無聲，她生命裏的許多東西都在我的身上新生了。
驀然回首，我與20年前的我便有了本質的變化，相信20年後的我與現在的我也會大相徑庭。輾轉過苦難的人生、坎坷的人生，懂得靈魂也有酸甜苦辣，從而變得從容、恬靜、一切月白風清。
涅槃這個字眼，在郭沫若的名詩《鳳凰涅槃》中曾經達到輝煌的極致。鳳凰銜來香木自焚，燒掉了此生的肉體，誕生了新的美麗非凡而永生的鳳凰。
2004年4月