“武伯，你不要叫我，我叫嵐兒。還有，你剛才練得是什麼武功？看起來一點都沒力氣，這個也能打人？”
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“嗬嗬，這個不是武功，逝人流傳下來的一套五禽戲，可以幫助鍛煉筋骨，活動氣血，延年益壽。”武伯對於這個小姑娘很稀罕，要是有孫女的話，也該差不多這麼大了。
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嵐兒撲閃著一雙大眼睛，“五禽戲？五個畜生的遊戲？這個名字好怪哦。”
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“不是這個意思，五禽戲，是模仿虎、鹿、猿、熊、鶴，這五種動物的動作，編排出來的動作，鍛煉時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。”
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武伯這些話，嵐兒似懂非懂，但是聽的津津有味，“武伯，你能教我不？”
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“嗬嗬，小姑娘，這是我們老人練的，難道你不嫌慢吞吞的沒力氣？”
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“嘿嘿，沒事啊，我學會了以後，隻要加快速度練習就可以了。”沈流嵐嘻嘻的笑著。
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“額，快了的話，就不是五禽戲了，練這個本事，必須要慢吞吞的，才有作用，快了就不靈了。”
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沈流嵐撅起嘴巴，“沒想到還有這樣的規定，真的好奇怪，算了，我不學啦，武伯，最近我去了一次伶仃島，看到了江少爺，他很掛念你們，讓我來看看。”
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武伯還是微笑著，“我很好，你告訴少爺，不用掛念我，好好在那邊安心。”
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“好像不是你說的這麼簡單。我是小孩兒，但是很多事，我也知道一點。方恨少找過你們麻煩，是不是？”沈流嵐忽然正顏厲色起來。
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她本來就是一個小孩子，偏要裝出大人的樣子，惹得那三個保鏢忍不住笑起來。“笑什麼笑，我是認真地。你們怎麼回事，一個老人家都保護不了，哼。”
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沈流嵐生氣的樣子，隻會讓人感到好笑，並沒有一點害怕，尤其是最後這一聲含更是點爆了笑點。
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“含你們都是壞人，人家好心好意來看你，卻這樣笑人家，含不理你們了！見到江少爺，我什麼都不說，急死你們！”
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武伯瞪了三個保鏢一眼，轉身向沈流嵐笑著，“小姑娘，你不要生氣，那真不算找麻煩，是我們切磋武功。弄成今天這樣，是我技不如人。你千萬不要跟少爺說這件事。”
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“我才不信，聶風都去大師姐那裏告狀了，這些事我都清楚，隻是想看看你們肯不肯說實話，含你不讓我說，我偏偏都要告訴江楓。”