記得剛入監時，麵對高牆電網和身背漫長重刑期，心情十分低落，我覺得這輩子完了，抱著破罐子破摔的不思進取心態熬刑混日，特別在2005年12月的一天，一張“十九年六個月”的改判裁定書，差點把我擊倒，與我同期入監投入改造的同犯中我是最差的一個。那一段時間我的心情糟糕透頂，就連死的心都有。記得那時分監區指導員對我說過這樣一席話：“你是一個男人，男人就該頂天立地，你要有一個男人的責任心和使命感。你再好好想一想，你的犯罪給你的父母、妻子、兒女帶來了多大痛苦，給那些受害人帶來什麼樣的痛苦和感受。父母把你養大容易嗎？你就不想有一天能在他們膝前盡點孝，哪怕每晚給他們用熱水泡個腳？在妻子、兒女心中你是天，沒有你就跟天塌下來沒啥兩樣。你就不能有一天盡一點為人夫、為人父的責任，哪怕給他們做一頓熱乎乎的早飯，讓他們吃飽上班上學？就是不為你自己，為了這些，為了你至親至愛的人，你也該振作起來，好好改造，爭取早日減刑回家。”一語驚醒夢中人，指導員的一番話語我一直銘記心中，如今，經過多年的努力改造和接受教育，從前的無知和狂妄洗刷了不少，人生的練達和智慧增進了許多。無論是生活中還是改造中，當許多問題擺在麵前，我會認真衡量，做出妥善的選擇。
的確，改造是痛苦的，也是艱難的，但遇到困難和挫折的時候，要鼓起勇氣，正確去麵對。我們跌倒時，隻要心中懷有站起來的信念，就能成功。因為風跌倒了，才有了美麗的落葉；雲跌倒了，才有了滋潤大地的雨水；太陽跌倒了，才有了靜謐的夜晚。讓我們不再害怕跌倒，跌倒後，用最美的姿勢站起來，奔向心中理想的彼岸。
山西省臨汾監獄
評語：
征文寫自己從一個不求上進的頑固分子磨練為一個受到表揚、記功並受到減刑獎勵的勞動改造積極分子，這一改造曆程使作者深深感到：改造中遇到困難和挫折時，一定要鼓起勇氣，正確麵對，隻要心中懷有站起來的信念，就一定能成功。這一點感悟對服刑人員很有警示作用。
第二十七（節） 人生再現曙光
張合明
2008年12月24日
當我背著五年刑期踏入監獄大門的時候，心灰意冷使我看不到未來，人生的天空驟然暗淡。茫茫未知的改造路，陌生的環境，漫長的刑期壓得我喘不過氣來。曾幾何時，我認為自己的人生就將這樣毫無意義地虛度下去。
我出生在一個幸福的家庭，父母給了我要的一切。那時，我也可謂是春風得意，工作穩定，家庭幸福。但在欲望與貪婪麵前，我漸漸迷失了航標，在一次次無度揮霍之後，我終於將罪惡之手伸向了公款。在戴上手銬的一瞬間，我低下了曾經高昂的頭，淚水不止一次模糊了雙眼，悔恨、羞愧湧上心頭。
2009年3月1日
入監後，監區民警多次找我談話教育，鼓勵我拿起手中的筆記錄下改造的點點滴滴，多向監獄報投稿。記得有一次，管教民警語重心長地對我說：“每個人都會犯錯。錯已鑄成，隻有從錯誤中吸取教訓，重新樹立起信心，以積極進取的心態麵對任何一件事，才能改變你今後的命運。在這裏，你有很多知識可以學，你也還有時間，你要為自己、為父母重新振作起來，明白嗎？”
一番話，重新燃起了我對生活的向往與渴望。從此，我像換了個人一樣，在生產、生活、學習各方麵積極努力，終於換來回報。
2010年8月14日
今天，我度過了刑期中的整整兩年半的時間，翻開改造的日曆，充滿了欣喜。2009年被評為改造積極分子，在監獄管理局舉辦的兩屆“時光杯”比賽中，獲得了優秀運動員稱號，所寫稿件多次登上監獄報。
這一切都歸功於管教民警的教育與挽救。如果不是他們，我不會像今天這樣，對人生的未來充滿如此巨大的信心，我更不可能回頭走向光明的彼岸。
改造的道路還很漫長，但我已做好了積極的準備，不管是在監獄還是回到社會，我一定要把每一天都活得充實、精彩，不浪費光陰，因為，我懂得，沒有比失去光陰更痛苦的事情了。
山西省平遙監獄
評語：