“以這三字要訣為基礎，各自對應三個集大成的招數。殺字訣的招數叫叩天門，是力求一擊必殺的狠招；柔字訣的招數名叫牽機引，是聽勁引力的功夫，重在製敵，以敵之力製敵；變字訣的招數名叫雷音海，是引力疊力的功夫，可殺敵，也可以製敵。”
“若以陰陽變化演算，這三招可變為六式，但我以前的世界有局限性，隻摸索出六式的運用技巧。雖然這兩年修得內力，摸索出了第四式，卻還沒有經過實戰。你現在少的是殺字訣的招數。”
小龍女問道：“你可以演示那些招數給我看嗎？”
“可以是可以，但我覺得你還是不要學的好。”郝天道。
小龍女不解地看著郝天道：“為什麼？”
“殺氣太重，女子修練之後容易不孕。”郝天解釋道：“如果是一般人還好，邊練邊用藥材調理，再配合規律的作息時間就能避免這種問題。但你不同，你自小生活在古墓那種陰氣濃厚之地，又修了一身陰寒內力。如果再修煉殺字訣，一輩子都不可能有身孕。”
小龍女聽得下意識地摸了摸小腹部位。
看到這動作，郝天一天的煩躁頓時消了十成十，他欣賞了一會，疑惑道：“小龍女，你為什麼想要修煉這門功夫？”他非常奇怪小龍女為什麼不和楊過修********，轉而修這太極八卦手。
小龍女道：“在練這門功夫的時候，內力增長的速度會大大提升，一年的功夫要抵別人十年苦功。”
“練一年的功夫抵人家十年苦功？”郝天聽得張大了嘴巴，“你確定你說的不是寒玉床？”練太極八卦手能增長內力？這開什麼玩笑！
小龍女詫異道：“你也知道我們古墓派的寒玉床？”
不待郝天回答，她恍然道：“對了，你連古墓的密道都知道，知道寒玉床的存在也沒什麼好奇怪的。我們古墓派的寒玉床雖然也有練一年抵十年苦功的功效，但其實並不是增長內力，而是避免入眠時的內力消耗……”
按照小龍女的解釋，內功修行是一種逆天行事的舉動，其氣血的運轉和人體本身的正常運轉時不相同的。一旦失去人的控製——比如睡覺了，氣血運轉就會自動回複原狀，致使清醒時的修行十去八九。寒玉床的作用就是讓人在睡覺的時候也能繼續修煉。
為什麼寒玉床能讓人睡著的時候也能繼續修煉？很簡單，床太冷了。要想睡覺，隻能運轉內力護住周身。而一旦睡著內力就不會繼續保護，人就會被冷醒。為了能繼續睡覺，人隻能繼續運轉內力……如此反複，就不擔心白天的修煉被消耗了。
郝天大概明白這寒玉床的作用是什麼了。他總結道：“這寒玉床真正的作用，應該是讓內力能自動地在經脈中流轉吧？當內力能自動在經脈中流轉，寒玉床就沒作用了。”