所以要修煉的第一步，刺激筋脈。怎樣刺激筋脈呢，很簡單，不需要你們做什麼運動。隻是服用一顆藥丸而已。本來藥丸是要收費的，不過，你們是新學員。也是誰叫我這個人這麼漂亮呢。所以我免費給你們。學菲笑著說道。
藥丸每人也是一粒，多的需要交錢買，至於交多少錢，我還沒打主意賣。要的可以先說下，心情好，我就買給你。
眾人暴汗，這武館導師都是些神馬人，脾氣一個比一個怪。
你們到我這來領藥丸，一人一粒，不許插來回隊哦。
……
你們各自都領了一顆藥丸了，用法沒有說明書，我就給你們說一下。不要用水衝服，直接服用就行了。對了，服用期間有點痛苦，別怪我沒有告訴你們，這點痛苦我相信你們能堅持住吧！不然我會看不起你們的。
眾人看著手中的藥丸，果斷的服用了下去。服下去不到一分鍾，馬力來了，眾人直接痛的那個撕心裂肺的。所謂是服藥是果斷的，藥力是十足的。
李元境服下藥後，感覺全身撕裂的痛，好像有刀子在身上割著一般，很是痛苦，雖然痛苦，也咬牙忍耐著。並沒有像有些人在地上翻滾。
大概持續了半個小時，眾人停止了撕心裂肺的叫聲。各個都躺在地上，有氣無力的。甚至少於幾人痛得昏迷了過去。
李元境也是一樣，雖然他在家裏練就了一身挨揍的肉體，但這藥丸特麼的是內在痛，這個他沒練過，所以就比他們多堅持了一會兒，結果也和他們一樣，躺在地上，沒有力氣。
現在眾人隻有一個憤怒的想法，這特麼的就是有點痛苦。簡直是他媽的一個酷刑啊。看著雪菲恨不得過去揍她的衝動，但是眾人隻是想下，叫他們去揍導師，他們還不敢。武館的導師都是有武功的，去揍她，不是等於挨揍嗎！
你們都很不錯嘛，大部分都堅持了下來，我還以為隻能堅持一半的人就不錯了。嗬嗬，你們越來越有趣了。
今天我的課，就上到這了，大家各自回去休息吧，對了，地上的。你們也把他們給抬回去，別誰在地上感冒了，嗬嗬，說完，雪菲笑吟吟的走了。
眾人無力的拖著疲憊的身軀向宿舍走去，李元境也是一樣，走路都是搖搖晃晃的。至於地上昏迷之人。沒人閑著蛋疼去把他們抬回去。
李元境回到宿舍，身軀嚴重的力不足，連動的力氣都沒有，飯也不吃，早早的睡了過去。
新人宿舍呼嚕聲一大片……
第二天早晨，起床號令吹響，李元鏡等人紛紛起床到訓練場。訓練場上，苟師兄已等待多時。看見學員們珊珊來遲，湊著個眉，“你們怎麼回事，第二天上課你們就遲到，你們還要不要學習。”
為了感謝你們遲到，你們每個人圍著訓練場跑五圈，熱熱身，限時十五分鍾。然後再完成我們今天的課程。
訓練場很大，比山鎮的訓練場都還大。這個訓練場跑上一圈有五千米，五圈對眾人來說還不是什麼難事，因為這些學員都是從分部通過的學員，分部訓練學員都是一樣的，所以兩萬五千米對他們來說，還真不是什麼難事。