第二天，李元境如常的上著知識課，聽的津津有味。下午也到訓練場的等著教練的到來，沒等多久，教練按時的來了。看見李元境一個人在訓練場上，很是驚訝，原本他想今天隻是來打醬油，來來看一下，本就是他職責所在，沒想到還真有人在訓練場上。
“李元境，沒想到你小子還挺有趣的，其他人都在宿舍裏琢磨拳法，你到跑到訓練場來訓練，怎麼，昨天給你的拳法學會了，還是，你的時間很多。”教練驚訝的問道。
教練，下午好。“我覺得在宿舍裏練拳法晚上就可以練，課程我也不想落下，所以我就到訓練場多跟教練學更多的知識。”李元境笑著回應道。
你小子。好吧，今天我也不布置任務，今天我就是來看看，既然你在，我今天就演練一套拳法給你看，此拳名叫鍛體拳，顧名思義就是鍛煉身體的拳法，可強身健體，使我們肉體的潛能開發出來，拳力和身體都能提高傷害和防禦。你切看好，此拳我隻演練一遍，你能記多少是你的造化。
李元境看著教練演練著深奧的拳數，專注的看著每一招每一式，有時看著教練的招式，很是難以理解，有的招式簡直是不可能完成，比如說:手向背後出拳，還把手臂拉直，猛的一拳，這怎麼完成，動則拉傷筋，不是就扭傷手。這樣的拳法可以說是害人害到家。但是看著教練的出拳，沒有什麼痛苦的表情和停頓的動作，一氣嗬成。一拳出去，至少有一百多斤拳力。如果我站在拳下，可能一拳就被打殘了。這演練的是什麼鍛體拳，更像是武力拳。想歸想，李元境還是一招不漏的看在眼裏。
我打的拳，你記住了嗎，沒記住也沒關係，我說的打一遍就一遍，所以這都是你的事。你把你昨天學習的龍虎拳演練給我看一下。教練風輕雲淡的說道。根本不像是打完一套拳法。
嗯，李元境不在是什麼都不懂的人，腦海裏的墨水雖然不是很多，但還是有一點點，所以聽到教練看他演練拳法，心裏很是高興，說不定教練還會指點迷津。調整心態，心平氣和的閉上眼睛，回想著龍虎拳的招式，慢慢的一拳一拳打了出去。虎變拳，龍霧……。
看著李元境的拳法，教練鄒了鄒眉，到後來，眉頭越鄒越厲害，當李元境打出一半的時候。“李元境，你這練的是什麼拳法，動作不標準，姿勢又不對，動作有氣無力的，你中午沒吃飯啊。”
李元境很是尷尬，撈了撓頭，不好意思的說道:“教練，我這不是沒打過拳法嗎，所以打的不好。您看，能不能指點我一下。”
哼，你還好意思說，我給你們的都是基礎拳法，連基礎拳法自己都練不好，以後深奧的拳法我看你們還是不要學了，學了也是白學。
還是到補習班去，可能哪裏才適合你們。說完，慢慢的背著雙手走了。
李元境無奈的看著教練的背影，也向宿舍走去。