一次，我走進一間教室。一位我指導過的學生正在作為老師給學員們上課。那些學員裏有很多來自企業界，也有很多國內很成功的講師。
在我進去之後，我的學生把我引薦給其他人。我則一如往常，像回到家裏一樣，隨意地盤腿坐在屋子中間的椅子上，依次回答他們提出的問題。
有一位穿著白色套裝的職業女性，坐在我的右手邊，她說：“我見過的所有那些修行很高深的大師，身上都充滿了平靜的愛心；但是我卻從你的身上看到了一種傲慢、一種懶散。
為什麼呢？”我笑了，我想到了另外一個故事。
有一個人總是三番五次地去找心理醫生，他被帶到心理分析師那裏，心理分析師對他說：“我想測試一下你到底是哪一類型的人，到底有什麼問題。”
於是心理分析師畫了一條直線，問他：“這條直線會讓你聯想到什麼呢？”
那個人說：“這當然是一個漂亮、美麗的女人。”
“這隻是一條直線啊。”心理分析師皺了皺眉頭，然後又畫了一個圓圈，說：“這讓你聯想到什麼呢？”
那個人說：“這當然是一個漂亮的裸體女人啊。”
心理分析師感到了一絲困惑，於是準備在紙上畫一個三角形。
正在他畫著的時候，那個人閉上眼睛說：“不不不！
你不要再畫了，請你不要繼續畫了！”
心理分析師問：“這又讓你聯想到什麼？”
“這個女人在做非常齷齪的事情啊。”那個人說。
因此，心理分析師說：“你腦袋裏好像全都是性啊。”
那個人發火了，大聲說：“你說什麼？你說的是我嗎？還是你自己？是誰在紙上畫這些齷齪的圖像呢？是你還是我？你這麼齷齪，怎麼還說是我呢？”我們每個人都在看世界，但實際上，我們隻能看到這個世界在自己心裏的那個投影，而這個心裏的投影隻有自己知道。
但是，這個知道，又是以一種不知道自己不知道的狀態來感受的。
當你憤怒的時候，是世界在憤怒呢？還是你在憤怒呢？
當你覺得別人傲慢的時候，會不會有可能是你自己傲慢呢？
我想到了這個故事，但是我想，如果我把這個故事當場說出來給大家聽，或許並不是最好的時機。於是我笑了笑，對她說：“哦，你也許是對的。好，我聽到了。下一個問題是什麼？”一個人沒有完全覺知，而忘記自己是誰的時候，就會把自己的影子投射到別人那裏，去讀懂別人，自以為看到了別人。
我們每個人都自以為看到了這個世界，其實我們永遠隻能看到屬於自己的世界。我們每時每刻所看到的，無非是外在世界在我們內心的一個投影。
這個世界有始有終，我們稱之為“人生”，你是這個世界當仁不讓的主人。而當下，就是構成人生這條線的點，而且是你唯一所在的那個點。不過這個點是實是虛，是喜樂或是懷疑，全部由你決定。
在此刻你所看到的、你所經曆的、你所感受的，就是你這一刻生命的全部。無論是憤怒、傲慢，你所看到的其實都是你自己。
為什麼不讓自己更輕鬆一些呢？為什麼不可以更快樂、更遼闊一些呢？