第一卷金元石第八章靈動九天
次日清晨。好的從今天開始我就要學習靈動九天了。想到這風林不禁渾身激動的顫抖起來。說道這，風林把靈動九天拿了出來，念到。靈動九天，靈動九天一共分為九級，而且每一級叫做一天，且一級比一級難。初學者要謹慎修煉否則如果真氣逆轉必將引火**。靈動九天第一天，百煉筋骨，第二天，五行練體，第三天，奇筋怪骨，第四天，雷神練體，第五天，肌骨重生，第六天，劫火練體，第七天，神體不滅，第八天，白熾練體，第九天，永生不滅。風林自言自語道，風林又繼續念道；第一天，百煉筋骨，是靈動九天最基本的功法，也是修練靈動九天必不可少的一個步驟。修連此書者必須要用盡各種方法來鍛煉自己的身體，來增強自己的筋骨。要知道想要修煉靈動九天沒有一個好的身體是不可一修煉的。所以就要百練筋骨來讓身體到一個級限，變的非常的強硬才可一往下練，當筋骨練到一定的時候就可以往下練第二天了，五行練體，五行練體故明思意，天地間共有五種元素，分別是金，木，水，火，土他們相克，相生，相見。
分別是，五行相克，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。五行相生，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。五行相見，金見金，木見木，水見水，火見火，土見土。五行本是天地的元素，所以就可以利用五行來借助天地的力量。來打造自己的身體，將自己的身體變得如剛似鐵，而當借助五行之力把自己的身體鍛煉到一個極限的時候，就突破了到達了下一個境界。奇筋怪骨，奇筋怪骨？讀到這風林疑問了一句，為什麼要叫奇筋怪骨呢？風林不知道。他也沒去想，接著讀了下去，到了起筋怪骨級別的人就要繼續修練下去，而修練到了一定的程度突破了的話那就到了下一個境界，那也是最強的境界。‘雷神練體’。雷神練體，顧名思義指的就是天上的雷，雷的威力可是非常的大。足以崔山裂嶽，天蹦地裂。有時候一個神雷就算是刹神級別的人都抗不住。而雷神練體指的就是用天上的神雷來鍛煉自己的身體，可是這個方法是極其危險的，稍微一個失誤就可一爆體而亡。屍橫山野。所以當度雷神劫的時候必須要至少鬥仙七級的時候才可一度雷神劫。
你們要記住度雷神劫是自願的有的人一背子都度不了雷神劫，不是實力不夠就是沒膽量，因此一直在第四天徘徊。你們要記住我的子孫全都是男中龍，女中鳳，要被這小雷神劫給嚇怕了，那就不是我夕的子孫。而當度完雷神劫的時候，那你進入到了一個全新的境界，筋骨重生，禁錮重生指的就是你全身的筋骨，還有雞肉，乃至整個全身都重生了一次，會對你的身體發生巨大的改變，那時候你的身體就已經到了比鋼鐵還有堅硬的地步。但是人外有人天外有天，一山更比一山高，青出於藍勝於藍。我的子孫們啊不要以為到了筋骨重生的境界全身的筋骨都發生了巨大的改變之後就以為自己天下無敵了。而當筋骨重生之上還有一個地步，那也可一說是超越了人的地步而是神的地步那就是第六天；‘劫火練體’。沒錯就是‘劫火煉體’，劫火故名思意，他是一種火但是不是凡間的火而是神界的火，是在神界比神界的火還要強大的最頂級的火，那就是劫火。劫火是破壞力最強的火，在神界隻要有可以操縱劫火的人，那在神界裏的仙人就會聞風喪膽的。
要知道隻要是一個小手指甲的劫火那就足以毀滅我們這個金元村了。風林讀到這不禁驚呼了一下，大喝道；這麼列還！風林有繼續讀了下去。沒錯靈動九天第六天就是要讓你們用劫火去鍛練你們的身體。什麼？風林讀到這不禁大叫了一聲，說道；要用劫火去練體。這這怎麼可能。很快書上就給了答案，劫火乃萬火之尊，所以你們必須要找到一個劫火非常豐盛的地方，而那個地方就是傳說中的萬劫不複之地那就是神界裏的地獄‘萬火九劫’萬火九劫這個地方乃神界四大險地之一此地乃在一片峽穀之中，乃是劫火的發源地在這個地方方圓幾千裏之外都沒有人煙，而且劫火也分品質的，品質的不同威力也不同，而且萬火九劫越裏麵那劫火的品質就越高，相對那劫火也就越強，並且破壞裏也就越大，要知道劫火的品質越高那連出來的身體就越強，但相對而言難度和要承受的痛苦也就越大，所以說如果要在萬火九劫最裏麵去練身體的話那會得到意想不到的後果。說實話就連我也不敢在萬火九劫最裏麵去練體所以說你們要好自為之，努力吧。我的子孫但願你們能夠超越我成為我們風行大陸的又一奇跡！！