心理暗示，就是自己相信自已說的話。
在美國頗負盛名、人稱傳奇教練的伍登，在全美十二年的籃球年賽當中，替加州大學洛杉磯分校贏得十次全國總冠軍。如此輝焊的成績，使伍登成為大家公認有史以來蕞稱職的籃球教練之一。
曾經有記者問他：“伍登教練，請問你是如何保持這種積極的心態？”
伍登很愉快地回答嚴每天我在睡覺以前，都會提起精神告訴自己：我今天的表現非常好，而且明天的表現會更好。”
“就隻有這麼簡短的一句話嗎？”記者有些不敢相信。
伍登堅定地回答：“簡短的工句話？這句話我可是堅持了二十年！重點和簡短與杏沒關係，關鍵是在於你有沒有持續去做，如果無法持之以恒，就算是長篇大論也沒有幫助。”
伍登的積極超乎常人，不單隻是對籃球的執著，對於其他的生活細節也是保持這種精神。例如有一次他與朋友開車到市中心，麵對擁擠的車潮，朋友感到不滿，繼而頻頻抱怨，但伍登卻欣喜地說：“這裏真是個熱鬧的城市。”
朋友好奇地問：“為什麼你的想法總是異於常人？”
伍登回答說：“一點都不奇怪，我是用心裏所想的事情來看待，不管是悲是喜，我的生活中永遠都充滿機會，這些機會的出現不會因為我的悲或喜而改變，隻要不斷地讓自己保持積極的心態，我就可以掌握機會，激發更多的潛在力量。”
感悟
擁有積極的心態，是一個成功者必備的素質。積極的心態，能夠使人上進，能夠激發人潛在的力量。