眼澀夜闌先臥榻,頭慵朝起懶梳妝。
誰憐老漢發稀樣,細讀詩仙詠老章。
莫道桑榆今已晚,為霞尚可滿天煌。
注:唐代著名詩人白居易寫了一首《詠老贈夢得》給劉禹錫:“與君俱老矣,自問老何如?眼澀夜光臥,頭慵朝未梳。有時扶杖出,盡日閉門居。懶照新磨鏡,休看小字書。情於故人重,跡共少年疏。唯是閑談興,相逢尚有餘。”劉禹錫揮筆寫了《酬樂天詠老見示》作為回贈:“人誰不顧老,老去有誰憐?身瘦帶頻減,發稀帽自偏。廢書緣惜眼,多炙為隨年。經事還諳事,閱人如閱川。細思皆幸矣,下此便翛然。莫道桑榆晚,為霞尚滿天。”
紀念結婚四十年(二首)
(一)
酸甜苦辣共承當,四十春秋恩愛長。
既往年華何足惜,未來歲月更添香。
戒煙限酒崇科學,蹈矩循規守法章。
老樹逢春枝葉茂,尤欣丹桂滿園芳。
(二)
酸甜苦辣喜同嚐,四十春秋意願揚。
賽港三年卿獨苦,漁溪五載我偏忙。
生兒育子恩情重,敬老憐孫德澤香。
今日桑榆珍晚景,相依為伴老鴛鴦。
2013年12月
沁園春·為霞滿天
人世滄桑,金色華年,唱響自然。
燦爛文化續,沉香四溢,崢嶸歲月,精彩名篇。
歎息人生,悲歡離合,友愛和諧話語謙。
身康健,更無煩無惱,樂似神仙。
夕陽無限嬌妍,老有教為霞尚滿天。
筆架山頭綠,蟾溪浩蕩,溫馨永在,美麗家園。
學養新添,琴棋歌賦,樂看黃昏不老年。
芸窗鬧,更欣逢盛世,福壽綿延。
滿庭芳·閑談處世
舉止言談,待人接物,坦誠切莫相爭。
逞強遭貶,好勝惹人驚。
大智三緘口齒,和為貴、天地縱橫。
嗟流水,花開花謝,鬆柏總長青。
聰明,知進退,中庸處世,月有陰晴。
憶情誌難移,鐵杵成針。
善擇知心學友,義氣重、手足情真。
人間事,有容乃大,無欲氣方精。
滿庭芳·退休雜詠
人到退休,身心俱變,自定位更分明。
風清神爽,心靜度餘生。
鍛煉堅持可貴,重營養、粗細鹹呈。
書齋寂,凝神卷帙,四海驅行。
山城,明月夜,心潮澎湃,語句真誠。
詩書遣孤寂,且忘年齡。
回首平生往事,勤記述,留給人評。
豪情湧,緊跟時代,白發有精英。
退休感言
遠離政界探南山,遠矚高瞻境界寬。
蟾水橫流晨光渡,經書細讀夕陽篇。
淺斟低唱天年享,律己寬人福壽延。
淡泊人生明哲理,洞明世事即神仙。
養生口訣
精神修養,遇事不怒。多多散步,勞逸適度。
戒貪戒色,養精蓄福。勢所不能,切勿追逐。
腦力保養,飯後莫讀。切忌煩悶,憂愁勞碌。
有悲大喜,善於約束。經常鍛煉,健康有主。
空氣清新,陽光浴沐。居家度日,團結和睦。
清潔衛生,勤洗衣服。洗澡洗腳,不宜飽腹。
新陳代謝,清腸護肚。保健肌膚,滋潤筋骨。
穿衣著褲,切忌狹輻。褲帶鞋襪,不宜緊束。
烈日除菌,常曝被褥。通風透氣,常開窗戶。
鼻子過濾,功能保護。起居定時,早起早臥。
睡覺切忌,閉窗而住。室內不留,貓狗寵物。
飲食定量,魚肉少入。油鹽適量,基本吃素。
細嚼慢咽,營養豐富。切勿食飽,就寢安宿。
講究衛生,生冷莫服。熟熱軟爛,飲食莫速。
耳聰目明,強身壯骨,延年益壽,健康幸福。
秉燭之明
窮經皓首,秉燭之明。忘食廢寢,采擷瓊英。
書中稻粟,博大深精。陳年佳釀,樂醉頻斟。
解疑釋惑,坐見長庚。鍾情翰墨,破解愚盲。
養生品德,感悟浮生。謙和儒雅,玉潔冰清。
憂國憂民,榮辱不驚。傾心閱讀,氣質騰升。
經年過月,獲得真經。步入暮年,耕讀弦聲。