巨大的瀑布似長空而下的銀色匹練，轟隆聲震天撼地。
瀑布下方一塊露出水麵的巨石之上一道身影，正在艱難的對抗著瀑布傾瀉的勁力，隻是勁力太過霸道，那道單薄身影無法站直身體，一次次被撲倒，一次次倔強支撐試圖站起......
此時的林凡，每次的掙紮，都在挑戰身體的極限，倔強到骨子裏的性格，使他越加發狠。
“草，我是不會屈服的”
林凡心中一聲嘶吼而出：
銀牙一咬，顧不上渾身皮開肉綻般的鑽心劇痛，在一次抽盡全身的力氣，與之對抗。毫無疑問瀑布的勁力再一次將林凡爆壓在巨石之上，趴伏著動彈不得。動一下胳膊都得耗費巨大的氣力才行。在一次次挑戰身體的極限中，林凡已經到了昏厥的邊緣，如果在繼續堅持下去，肯定會被瀑布的勁力拍的四分五裂，衝入河流。
就在此時，識海處，傳來一道平淡的聲音：
“恩，就先到這裏吧，修煉也要張弛有度，如果太過。對自己也是一種傷害，一個不慎將來給身體會留下暗疾”
聞此林凡略有不甘道：
“好吧”
回應完師傅的話語，林凡深吸一口氣，手腳並用緩緩爬行前進，爬出瀑布的勁道邊緣時，被巨大的衝力衝入河水，嗆了幾口水，掙紮著爬上岸，隨即四仰八叉的躺在草地上。大口呼吸著，轉過頭盯著充滿狂暴之力的瀑布，嘴角一撇一抹狠厲之色道：
“老子一定要征服你”
“默念口訣，不要做無為之態”
師傅的話語自識海傳來，似一盆冷水般，澆得林凡冷靜下來。
聞言林凡深呼一口氣，盤腿坐了下來，兩手掐動印決，置於腹前。隨著林凡的入定。
皮肉下仿似撕裂般的道道血痕，正在緩慢的愈合著，正是拜瀑布狂暴的衝刷之力所賜，在堅持一會林凡定會被徹底撕裂而去。
此刻的林凡，漸漸進入一種清明的狀態，感覺隨著渾身鑽心劇痛逐漸退去，酸軟感覺被清掃出身體的同時，一股溫暖舒爽的氣勁，自心髒位置緩緩的流到身體的每個細胞之中，而細胞像久旱逢甘霖般瘋狂的吸收這股氣勁，周身的毛孔也在張弛......
過了許久自修煉狀態轉醒的林凡，感覺身體通泰舒爽到四肢百葉，有一股威猛的勁氣自身體中傳出，讓林凡有霍霍揮拳的衝動。嗅覺也變的靈敏許多，一股股飄散的花香之氣都能靈敏的聞得，深吸一口頓時精神一陣清涼之意傳來。
“師傅，我是否在一重，一層穩紮下來？我有感覺，隱隱摸到了一重二層的屏障？”
林凡興奮的左右觀著自己的手臂道。
“嗯，不錯，有隱隱突破一重二層的跡象。可還需要努力，記住，你的天賦並不能阻礙你的成就，唯有努力方可比肩甚至將一些所謂的天才超越。有點小小的成就，不可驕傲。遇到挫折更不可氣餒，修煉一途要越挫越勇才可，如一味的爭強好勝，隻能敗給自己。”
識海中傳來語重心長的話語。聞言，林凡興奮的臉色，緩和下來隨即一臉平和的道:
“知道了，師傅”
就在此時。
“咕嚕...咕嚕...”
自腹中傳來。
林凡摸了摸肚子，訕訕一笑。
“先將肚子填飽吧”
跳到清涼的河水中，抓了幾條肥美的河魚，生火烤了起來。
不一會烤魚香味四散，肚子的咕嚕聲一次次的傳來，顧不得有些燙嘴，大口大口吃了起來。塞滿食物的大嘴鼓囊囊含糊道：
“師傅，您也吃點？”
“小滑頭，明知道師傅是能量體，無需吃食物，你還故意這般說，誠心刺激為師不成？”
一聲笑罵自識海傳來。
林凡嘿嘿一笑。也不在矜持。
風卷殘雲般的將幾條烤魚席卷，隨即大手一揮，神經大條的擦去嘴角的油漬，滿足的打了個飽嗝。深呼一口氣平定了下心神暗暗道：
“好了食物也吃完了，該修煉了”
“師傅，我的氣力恢複好了，現在感覺有使不完的勁力，我準備好了”
林凡觀著瀑布目光堅定的道.
“嗯，先前的瀑布鍛體你隻堅持了兩個時辰。這次要四個時辰，能否？”