我將石頭向洞口扔去，然後向下拉希望它能卡在洞邊的裂縫，扔了十多次終於卡住了。左手早就回複了行動力，我雙手抓住藤蔓，雙腿前後夾住，然後用力的向上攀爬。
當我達到洞口是早已經筋疲力盡，我已經沒有心情去觀察洞裏的情況，隻是確定了下這裏沒有危險，然後就躺在地上進入了夢鄉。
時間已經進入第二天中午，我醒了過來，身上的酸痛感減少了一些，我檢查了下身上的傷口。“呼~還好，沒有感染。”然後我開始打量著這個岩洞。
翠綠的苔蘚叢生，珠光浮影，光搖一片片的反著正午的紅光。這裏邊無水無波，明明朗朗。而且不深，隻有四米多深，三米多高。
我將卡在石縫的藤條又固定了一下，然後費勁的順著它爬下了瀑布。肚子早就餓的向我抗議，除了昨天中午的那餐狼肉，到現在我已經未吃過任何東西了。我走出了瀑布，順著河水向下走起，希望在比較平靜的水域能找到一些吃的。
走了沒多長時間我在水中的一塊石頭邊發現了螃蟹，這些螃蟹不大，但是可以食用，因為它們是淡水蟹，隻要我將它們在火上烤一下或者煮一下就可以了。我在石頭邊摸索了一翻，隻抓到了五六隻，這點根本不夠填飽我的肚子。突然在我邊遠處的水裏我發現了三四條淡水魚，我在岸邊找了兩塊石頭，然後避免它們看到我的影子，繞道它們身後。我用力將石頭砸了下去，有一條魚被我砸暈飄到水麵，其它兩隻落荒而逃。
“呲呲，運氣不錯砸中了一隻，今天可以嚐嚐鮮了。”
填飽了肚子，時間已經臨近傍晚，我重新回到洞中，然後疲倦的睡了過去。
連續一個星期，我沒有幹別的，隻是尋找食物填飽肚子，然後用肥皂草或者樹膠塗抹在傷口上，現在傷口已經愈合。
一個星期之後，一天清晨我從睡夢中醒來。
“已經一個星期，身體基本已經沒事了。哎，看來我的實力差遠了，就這樣讓我足足調整了一個星期，看來我還有鍛煉我的肉體，而且現在有了劍訣我也小開始修煉，僅僅一招可不夠。不然遇到熾焰魔狼估計必死。”
我看著瀑布像條飛鏈似的瀉下，撞擊岸石激起千萬朵水花，在陽光下幻變成五彩繽紛的水珠。
“我何不就地取材呢？我可以運用瀑布的衝擊力，來衝擊我的身體用來修煉。”
我找到一塊被瀑布衝擊的岩石，我想坐到那塊岩石上，可是水流的衝擊力根本不是我可以抗衡的。我剛碰到岩石，飛流直下的水流將我衝翻，水流將我死死的壓在水中，我無法遊動，知道順著水翻出五六米才能穩住身體。我不停的嚐試著坐上那塊岩石上，可是我最多在岩石邊上和衝下的水流抗衡一會然後就被衝翻。我一次一次的嚐試，但是每次換來的都是順著水流翻滾。
除了填飽自己的肚子休息會，然後繼續和瀑布抗爭，因為我不相信自己無法做到，一次不行就兩次，一天不行就一個星期，一個星期不行我就一個月。
兩個星期下來，我終於坐上了那塊岩石，因為岩石常年被瀑布衝擊變得非常濕滑，加上瀑布對我的擊打，我最多在上麵支持半個時辰就再次被衝進水中。
每次快到晚上我查看自己的身體，除了幾十道被狼留下猙獰的傷疤，還有就是一塊青一塊紫的，渾身的力氣被消耗殆盡。