平衡訓練。
原本對於茂野、禦幸等人而言就是相當難以控製的一種訓練，前園、金丸、通笠、關直道等平衡感更差一點的選手，更是容易在訓練裏頻頻失誤，而一旦有失誤，就一定會有相應的懲罰，譬如追加訓練量，亦或者是壘包之間的往返跑訓練。
這也是一種別樣的激勵。
在這種訓練上。
天生身體比較柔韌，比較靈敏的選手是較為占優勢的。
比如澤村、春市，還有倉持和白州。
進一步強化自己的各項平衡。
找到自己最適宜的重心點和中心點。
是這一項訓練的最終目的所在。
冬季合宿集訓的計劃表上更是直接標明了。
每一天早上的訓練項目裏，都包括有對應的平衡訓練時間。
寧可稍微壓縮一下其他的訓練項目，這些針對於選手身體方麵的訓練項目也是必須要排在最需要訓練的計劃表上。
當然，從晨練結束之後。
接下來的訓練裏。
每一個選手的訓練項目是一樣的，但是強度就有所不同，不管怎麼說，棒球部裏的數十名選手，不可能每一個人的身體素質和體能標準都是差不多的上限，或者都應該直白一點說，正是因為有差距，才會有一軍、二軍，乃至於沒有加入到其中的選手。
身體素質原本就是實力的最重要組成部分。
所以，在這樣的所有部員都參加的集訓裏。
除掉最基礎的訓練之外。
剩下的訓練項目，在片岡監督和落合教練的安排下，是分層次的，一軍有一軍的數量和強度要求，二軍有二軍的數量和強度要求，剩下的選手也有各自的目標量。
而這也不是恒定的。
一軍選手之外的任何一個部員。
若是你有那個能力和決意，是完全可以按照一軍標準來要求自己，隻是要量力而行，況且，四周還有片岡監督等人在觀察，固然這是要每一個選手挑戰自己的個人潛力和極限，卻絕對不允許選手自己亂來。
“呼。。。這種訓練，體能消耗倒不是很嚴重，可就是覺得有點不適應啊。。。”
完成一組訓練之後。
茂野兩手叉腰，輕輕呼出一口濁氣，輕聲說道。
這雖然不是第一次集訓，日常訓練裏，也有做過類似的平衡訓練，可是，不太習慣的項目，終究還是很難適應，茂野也隻能做到是按照要求，完成對應指標就是了。
“這對身體協調性要求很高，不過，這種訓練，對現在的你正好合適，阿信，之前落合教練還不是要求你進一步調整自己的身體重心麼？這個訓練正好可以讓你的身體協調性進一步拓寬一點。”
序列跟在茂野身後，也是隨之完成一組訓練的禦幸，深吸一口氣，輕輕拭去額頭上的汗跡，輕笑著說道。
“嗯，說的也是呢。”
茂野笑著搖了搖頭。
“下一組！”
還沒有等茂野接著說什麼。
站在這一側的助教便是立即揮手，高聲喊道。
即使人數要比夏季多上兩三倍，但因為還是分組訓練的緣故，每一組的間隔時間也遠遠比想象中的要短許多。
這種幾乎近似於算是沒有多少停歇的訓練方式。
非常考驗選手們的身體素質。
“GO！”
“動起來！動起來！”
“怎麼了！？這就沒有力氣了嗎！？”