道場中間,已經盤膝坐著兩排學員了,總共十二個。
李吾仙看蘇曼在第一排盤膝坐下來,於是就在她後麵第二排坐了下來。
蘇曼的馬尾辮在陽光下呈現淡淡的紫紅色,發色和李吾仙差不多。
從後麵看,蘇曼的腰肢很細,肩膀也不寬,是那種小巧型的身材。
李吾仙突然想起自己的“暗戀對象”——周莎,和蘇曼一比,簡直不能看。
“唉,真是隨便挑一個都比周莎強十倍,真不知道‘以前’的自己是什麼品位。”
看到李吾仙和蘇曼一同進來,米羅眼皮都沒抬,直到“當”的一聲,兩點的鍾聲敲響,米羅才咯噠一聲放下茶具。
“上課。”
他緩緩站起身來,抱了一下拳。
“米羅教員好。”
學員們一起盤膝抱拳。
“恩。大家好。”
米羅也不廢話,反正這些學員也不是第一次見他了。
“好了,中段課程的學員看來就你們十四人了。”
“在初段課程中,你們學習了我金雲國術館的‘雲手’,不過我現在可以告訴你們,那隻是打基礎的‘小雲手’,在中段課程,我將要交你們‘大雲手’。”
“雲手的理念,大家還記得嗎?你,回答一下。”米羅指著一個金黃色頭發的圓臉少女。
“是。”圓臉少女臉色通紅,站起身來,抱拳道:“雲手,創自三百多年前的金雲門祖師,褚雲剛,是模仿天上變化萬千的雲彩……雲彩……呃,創立的拳法,有雲推手、行雲步、雲樁,三個最關鍵的部分。”
米羅點點頭。
圓臉少女受到鼓勵,接下來的話順暢多了。
“雲推手,有防禦、格檔、攻擊三個部分的課程,行雲步和雲樁是基礎中的基礎,都是練下盤工夫的,一個主動,一個主靜,讓人能在動靜中找到人體的格鬥節奏與平衡。”
“除此以外,雲手還有內功心法《吞雲功》,練出內息,可以增加自己的體質。”
“總之,雲手理念就是:
內煉一口氣,外煉金鐵衣。腹蘊金霞,不畏浮雲遮望眼。手煉雲刀,動靜自如斬破天。”
“好,不錯,雲手講究內練一口氣,外煉金鐵衣。隻要內息錘煉通達,再加上外身的淬煉堅實,以及武技的鍛煉,就可以發揮人體格鬥的極限。你坐下。”
“謝謝米羅教員。”
米羅點點頭,接著道:
“中段課程,與初段課程最大的區別是內功心法。之前你們練習的隻不過是初步內功心法,隻能打通丹田到膻中的中脈。
中段的內功心法可以打通整個人體正中線的環脈,從腹部到頭頂,從頭頂到尾椎,再返回腹部丹田。
讓你們內息自成循環,隻要達到這個地步,你們的實力將增加一倍!不論是力量,速度,還是抗擊打能力,都有差不多一倍的疊加。”
底下學員相顧,眼神裏都充滿喜悅之情。
李吾仙也是心中暗喜,他前世就喜歡看各種武俠小說,也夢想自己能學武,特別是那種打通各種筋脈的內功心法……沒想到這一世有這麼好的機會能學到內功。
接下來,米羅傳授了中段內功呼吸法,
“聽著我的節奏,一,頓,二,頓……,三四,頓,五六……”
按照米羅的節奏,李吾仙閉上雙目,開始有節奏地呼吸,並將呼入體內的氣息用意識引導進入腹部。
從解剖學來說,呼吸是不可以通達腹部的,《吞雲功》對此的解釋是,用意念激發的是身體的生物能,所謂的內息是由內而生的。而不是空氣被吸進肚子裏變成內息。
就在李吾仙按照米羅的方法閉目呼吸五分鍾後,感到一股清涼的氣息,從剛才鐵塊陰陽魚消失的位置,沿著胳膊上升,然後到了胸口,接著沉入丹田部位。
是那鐵塊陰陽魚…
下一刻。
李吾仙腦海一震,眼前一花,感覺自己出現在一個陌生的地方。
這裏是一個古意盎然的樓閣模樣,上麵寫著四個字:
“琅嬛福地”。
什麼東西?!
琅嬛福地不是出自地球古代人寫的《琅嬛記》嗎?裏麵說的仙人存放書籍的仙家洞府就叫琅嬛福地。後來還有個武俠小說家引用了這個名詞……
李吾仙還沒細想,就覺得自己的身影不由自主進入了琅嬛福地內。
一進去李吾仙就呆了,因為他麵前還有一個“自己”。
整個琅嬛福地內部全部是漢白玉鑄就,總共大概有三十多平方。
周身是四麵白色的玉石打造的書架。
除了四麵書架外別無長物,地麵也是白色的,除了中間地麵有一塊藍玉鋪就的陰陽八卦圖。
而“自己”就位於中央,盤坐在地麵鑲嵌的有陰陽八卦上方。
李吾仙仔細一看,這個人雙目微閉,雙腿用用個古怪的盤坐形式,雙手放置在胸口位置,左掌朝下,右掌朝上,雙手虛抱。
眼前這個“李吾仙”通體都由光線組成,如同前世看到的全息成像。
在這個全息李吾仙的腹部,有一條筷子粗細的白色線條,一直延伸到胸口位置。
“這不是我吞雲功煉息……的線路嗎?”
內功心法,需要調息運氣,每個門派都有各自的運氣方法。