籃球運動是一項以投籃為目標的集體對抗性體育運動項目。
它集跑、跳、投等運動於一體，有著極高的健身鍛煉價值。加上它內含的遊戲性、娛樂性、觀賞性和良好的教育理念等特點，它已成為當今世界上最受人們喜愛的體育運動項目之一。1895年，籃球開始傳入中國，尤其在新中國成立以後，籃球運動得到了迅速普及。無論在繁華的都市，還是在偏遠的鄉村，隨處都可以見到或標準或簡陋的籃球場，以及熱衷於這項運動的愛好者。近年來，我國CBA職業聯賽的穩步推進、CUBA大學生聯賽和大超的成功舉辦，加上姚明、易建聯成功登陸美國NBA的示範效應，更進一步加速了籃球運動在中國的發展。
隨著各項體育賽事在中國的推廣，在中國曆史上，體育運動正在以從未有過的速度融入我們的日常生活。我們有理由相信，新一輪大眾籃球健身熱潮正在到來。
那麼，怎樣才能快速入門並體驗打籃球帶來的快樂？如何合理地進行籃球活動才能達到科學健身的目的？怎樣觀賞精彩的奧運會籃球比賽？基於此出發點，我們編寫了這本籃球書。全書根據籃球運動的內在聯係和技能學習的規律，從熟悉球性入手，闡述了控製球、支配球技術，投籃、突破、搶籃板球、防守對手和2~3人之間的簡單進攻配合等個部分，做到圖文並茂，循序漸進。每一部分還加了一些籃球小貼士，以拓展讀者的籃球知識，並加深理解，提高閱讀興趣。
本書可作為青少年朋友學習打籃球的一本入門書，對於年齡較大的籃球愛好者來說，也不失為一本自學自練的籃球參考書。