第十章 知恩感恩 ——提升生命質量
知恩感恩，是一種美德，一種生活態度，一種健康心態，一種做人的境界。一個人隻有學會感恩，才能提升生命質量；一個民族隻有學會感恩，才能提升整體素質。
感恩心態：擁抱美好生活
我們青少年在成長的道路上，不如意的事十有八九。要想過得順心快樂，就必須學會用感恩的心去麵對生活中的一切。
學會感恩，我們就學會了如何鎮靜地麵對困難和挫敗。學會感恩，我們就能擁有豁達的心胸，就能發現生活中更多的美好。
有兩個人同時去找上帝，問如何上天堂。上帝看兩個人似乎非常饑餓，就給他們一人一份食物。其中一個人接過食物，非常感激，連聲說“謝謝”。而另外一個人接過食物，卻顯得很理直氣壯，似乎上帝應該給他。
之後，上帝隻讓那個說“謝謝”的人上了天堂，而另一個則被拒之門外。
被拒之門外的人不服地說：“我不就是忘了說句‘謝謝’嗎？”
上帝說：“不是忘了。沒有感恩的心，就說不出‘謝謝’的話；不知感恩的人，就不知愛別人且也得不到別人的愛。”
那人還是不服：“那少說一句‘謝謝’，差別也不能這麼大呀？”
上帝又說：“這沒辦法。因為通往天堂的道路是用感恩的心鋪就的，所以隻有心懷感恩的人才能打開天堂的大門。”
這個故事告訴我們，隻有心懷感恩的人才能夠尋找到真正的天堂、真正的快樂。也許每個人都知道要有感激之心，但是現實中卻往往忽略這份感激之情。
很多時候，有的人隻顧著自己的那點煩惱，那點痛苦，那點不快，總是感覺別人對不起自己，虧欠自己很多，經常站在自己的角度去考慮問題，而不會寬容，不會善解人意，這就使得很多人總是煩惱，處於痛苦之中無法擺脫。
我們首先要學會感激父母，因為他們賜予我們生命，並且給予我們成長中所需要的一切。我們要感謝老師，因為他們教會了我們科學知識以及做人的道理。我們還要學會感激朋友，因為他們給予我們心靈上的幫助和撫慰，使我們不再感覺到孤獨。
我們還要感謝很多人，如傷害我們的人，因為他們讓我們學會保護自己；我們要感激欺騙我們的人，因為他們增進了我們的智慧；我們要感激絆倒我們的人，因為他們讓我們學會堅強；我們要感激侮辱我們的人，因為他們讓我們變得更加完美；我們要感激批評我們的人，因為他們激發了我們的鬥誌；我們要感激斥責我們的人，因為他們讓我們清楚了自己的缺點……
如果學會了用感恩的心去看待生活中的一切，那麼無論是逆境還是順境，我們都能擁有快樂的心境。因為懂得感恩的人，是寬容的人，是心靈富足的人。所以這樣的人會比較容易感到快樂。
我們每個人都應該學會感恩，感恩於太陽的溫暖，月亮的皎潔；感恩於雨露的溫柔，雪山的蒼茫；感恩於樹木的蔥蘢，花草的芬芳。很多時候，一顆感恩的心會帶來一種良好的感覺，使人感到愉悅和溫暖。真心的感恩會使我們的生活中處處充滿溫暖的陽光和芬芳的氣息。
青少年朋友們，讓我們試著用感恩的心去擁抱生活，用感恩的心去麵對生活中的每件事情，這樣快樂就會不請自來。
時刻牢記：珍惜父母養育之恩
從呱呱墜地起，父母便無私地哺育著我們。在成長的歲月裏，他們一直為我們揚帆護航，無論我們遭遇何種挫折、失敗，他們一直在我們身後，給予我們理解與支持。無論我們是貧窮還是富貴，他們都深深地愛著我們，並告訴我們，在他們眼裏我們是最棒的！
“誰言寸草心，報得三春暉。”感恩父母是我們中華民族的優良傳統，是人性良知之本，也是青少年德育建設的重要內容。然而，當前許多青少年卻缺乏感恩父母的意識，因此加強感恩教育刻不容緩。
有的青少年不知道或漠視父母對自己的付出和關愛，不感激父母的養育之恩；有的青少年隻會一味地向父母索取，不懂得關心、體貼、回報父母，不會幫助父母做家務；有的青少年羞於表達自己對父母的愛；有的青少年對含辛茹苦的父母不禮貌，甚至頂撞父母；有的青少年更是做出忘恩負義、傷害父母的事。
在一家蘋果產品銷售店門前，一名女孩懷抱一台iPad（平板電腦），一臉慍色。而不遠處，一名中年女子蹲在牆角，手捏紙巾，低頭不時地抽泣。
據銷售人員說，這名女孩即將去外地上大學，今天特意過來買數碼產品：“她上來就要買iPhone4、iPad3和Macbook這‘蘋果三件套’，而且都得是高配，超過2萬元的支出讓母親覺得有些吃不消”。
剛說完這些，女孩就大喊一聲：“不給我買，就讓我到大學丟臉去吧！”說完便扔下母親，揚長而去。
其實，我們青少年常常犯這樣的錯誤，那就是對別人給予的小恩小惠感激不盡，卻對親人的恩情視而不見。父母無微不至的嗬護與關愛，讓我們在潛意識裏就形成了這樣的觀念：父母為我們所做的一切都是應該的，不用回報，因此我們也就不懂得愛父母。
有這樣一個故事：
有一天，丁丁和媽媽吵架了，他轉身就向外跑去。母親氣憤地說：“出去就再不要回來。”
丁丁流著眼淚在街上漫無目的地走了許久。
天快黑了，漸漸平靜下來的丁丁感覺肚子有點餓了。正巧前麵就有一個削麵攤，冒著熱氣的削麵對饑餓的孩子來說太有誘惑力了。可是，丁丁摸了摸口袋，忘記帶錢了。
守攤的一個很漂亮的阿姨看到丁丁站在邊上就問：“孩子，你是不是要吃麵？”
丁丁有些不好意思地說：“對不起，我忘記帶錢了。”
“沒關係，我請你吃。”阿姨看了看他說。
一會兒，麵上來了。丁丁很感激地端起碗吃了起來。
“你怎麼這麼晚了不回家？”阿姨看著他問，“和家裏鬧別扭啦？”
丁丁哭著說：“你不認識我，卻對我這麼好，我沒錢你還請我吃麵。可是我的媽媽，她和我吵架，竟然把我趕出來了，還叫我不要再回去。”
阿姨聽了，說：“孩子，你怎麼會這麼想呢？你想想看，我隻不過給你一碗削麵，你就這麼感激我，可你的媽媽養了你10多年，每天為你洗衣做飯，你要怎麼感激她呢？”
丁丁愣住了，放下筷子急忙往家走去。當他走到家附近時，看到焦急的媽媽正在路口四處張望，丁丁的眼淚掉了下來，他撲到媽媽的懷裏，卻發現媽媽的眼裏也含著淚……
所以說，我們青少年應該在父母忙的時候幫著幹點家務，在他們累的時候為他們捶捶背，做些力所能及的事。我們要從平常的生活小事中感覺到父母的愛，也要愛父母。
實際上，很多人其實很愛父母的，隻不過有時會裝出一副不是很愛父母的樣子，原因是他們不好意思表達出來，常常話到嘴邊，卻因為種種原因而無法表達出來。其實，愛是需要表達出來的，這樣我們會擁有不一樣的滿足感，父母也會有不一樣的幸福感，所以勇敢地表達我們的愛吧！
感謝師長：一日為師終身為父
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔……那我們又應該感恩什麼呢？感恩老師，因為老師交給我們打開理想大門的鑰匙，為明天的衝刺做好準備。
老師是給予我們知識的人，是給予我們打開知識寶庫鑰匙的人。許多取得巨大成就的人都非常注重感謝老師。
有一次，陳景潤去拜訪李文清教授。陳景潤非常感激這位曾經鼓勵自己向“哥德巴赫猜想”進軍的好老師。
李文清教授把陳景潤讓進了客廳。陳景潤對李老師說：“我到北京後，一直想著老師的培養和教育。現在搞研究工作，總覺得以前老師的指導和培養是非常重要的。我們基礎是老師幫我打下的。”
接著，陳景潤把最近發表的數學論文送給李老師審閱。在論文的扉頁上，他已工工整整地寫下：
尊敬的李文清教授：
非常感謝老師的長期指導和培養。
學生陳景潤。
他還從黑掛包中拿出一包北京糖果、一套國畫圖片、一支燙著“全國人民代表大會”金字的鉛筆送上。臨別時，陳景潤一再要求老師多給他寫信，給予指導。
古人都說：“一日為師，終身為父。”人生中最重要的人第一位是父母，第二位就應該是老師了。老師批評我們其實都是為了我們好。因為老師希望我們記住，自己做錯了什麼，哪裏做錯了，應該怎麼改正。其實我們應該謝謝老師，因為老師在批評我們中關心著我們。難道大家不知道老師有多麼辛苦嗎？老師每天備課要備到很晚，每天都有一大堆作業等著要改。老師其實也很辛苦，我們應該多多體諒老師。我們聽話點，少讓老師擔心，這是感恩老師的最好方式。