夢，夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。
正所謂日有所思夜有所夢，有時候當你極度思念一個人時在你的夢中就會出現那個你四年的他（她）。一般來說夢都是根據你白天的經曆所產生的，或者說是你的愛好所產生的，有人喜歡看戰爭片，那麼夢中的他大多都會處於世界戰爭狀態。有的人喜歡看科幻魔幻類的東西，那麼夢中就大多會出現自己擁有了超能力或者飛簷走壁的能力。
夢中的我們，有時候會變得很強大，有時候會變的很弱小，其實夢中的我們理論上來說應該是無所不能的，當然前提是在潛意識能控製的時候，但是在夢中有時候我們遇到了恐懼的事情，潛意識的畏懼會導致我們變得極其弱小，當恐懼感變得很強烈時，常常就會從夢中脫離，醒了過來，然後發現一身冷汗。
大多數的夢在夢醒之後都會記得不清晰甚至完全不記得。我們通常會碰到這幾種類型的夢會記得比較清楚：一、潛在夢深層意識中壓抑住的願望、欲求在夢中的表現。比如你在夢中夢見自己大嚼大吞許多美味食物，說明你對現實生活中的支配欲、權利欲、名譽欲、性欲、財富欲等願望的追求，它表現複雜，一般是在熟睡中出現的。二、顯在夢現實生活中沒有得到滿足的欲望，在夢中出現。比如考試失敗、遺失東西、與人爭論等，夢境與現實沒有多大區別和奇異，比較定型。三、反夢即與現實生活中事實相反的夢。比如你夢見大火燒得通天紅，很可能最近將有什麼快樂的事或幸運之事來訪。夢見你乘坐的輪船破沉了，這是獨立、自由的象征。夢見你從屋頂墜落下來，你現在的生活狀況要改變了，或你壓抑的心情將獲得解放，或性格由弱變強，你喜歡的戀人將出現。四、情緒夢是你最近精神狀態的反映。比如夢見自己哭，有時是體現了一種心底深處的悲哀，有時是壓力解消，是情緒愉悅的表現。五、惡夢現實生活中的不安、緊張、矛盾、壓力等生活經驗，在夢中交織著，以一種奇異怪譎的形式體現，使人在醒後尚能記憶猶新，心有餘悸。六、預知夢夢中出現的場景、事件，以後在現實生活中真的出現了。比如有人遺失了貴重的東西，不知蹤影，夢中出現了這件東西的所在場所，醒後果然在夢中所指示的地方，找到了遺失的東西。七、健康狀況夢這類夢主要提醒你注意自己的身心健康狀況。比如當你夢見窒息的夢，它預告你的身體健康出現了異常，鼻炎、肺或支氣管炎出現的可能性最大。八、反複夢某種夢一次出現之後，在以後相當長一段時期中反複出現，內容大同小異，有時支離破碎，有時斷斷續續出現。多數人的夢境內容是與自己早年生活經驗、處境有關。在現實生活中早已淡忘內容，但在夢境中卻曆曆鮮明地顯現出來。反複夢有時候兩次之間會隔了很久才再次夢到，在現實中或許會忘記，但在夢中又會覺得一切熟悉了起來。