而我雖然不能夠進球，但是也不妨礙我成為一個優秀的後衛，或許離那些偉大後衛還有差距，或許我做不到像凱撒那樣的開創一個後衛時代的球王，也成為不了薩默爾、巴雷西、馬爾蒂尼那樣偉大的名字，但是我阿比達爾確是一個耐得住寂寞的後衛，我的名字一樣能讓頂級的前鋒害怕，因為我耐得住寂寞，我不怕寂寞，我恪守我的天然使命
我！阿比達爾！我是一個後衛，一個優秀的後衛，我從不妄自菲薄，雖然我進不了球，但是我足夠的優秀，我的使命就是防守，防守再防守！努力扼殺一切的失球，我將堅守我的使命，諾坎普禁區左側永遠是我的地盤，一個敵人要拿球從我這兒通過都必須先問問我！
紅花是總需要綠葉來襯托的，作為一個耐得住寂寞的後衛也許隻能成為一片綠葉，但是綠葉也是分檔次的不是，襯托牡丹的綠葉總比襯托狗尾巴草的綠葉來的好。
我阿比爾達就是那片天生為襯托巴塞羅那這朵國色天香的牡丹的綠葉，是的我甘當這樣的綠葉，巴塞羅那六冠王的將杯中有我的一份功勞，這是對我的汗水最好的褒賞！
寂寞！是個可怕的東西！但是我耐得住寂寞，所以我比寂寞更可怕！
（阿比達爾）
心靈感悟
盡管我們可能並不是足球迷，但是我們不能不佩服足球表現出的團隊精神。
在一場足球比賽當中，和前鋒的無線風光相比，常常站在球門邊上的後衛顯得是孤寂的，很少有掌聲送個他，也很少有人呼喚他們的名字。但是他們就是那樣默默地看守著球門，隨時等待著狙擊對方的進攻，為球隊的勝利守住球門的第一道防線。寂寞，人生必需的營養素
人人都會有寂寞。如何看待寂寞，或者是見仁見智的事情。在我看來，寂寞是人生必需的營養素之一。
因而，寂寞難耐必須耐，一如“良藥苦口利於病”，這也算是人生最基本的考驗吧。忍耐不住寂寞是人生的悲哀。一個人連起碼的寂寞也不能夠忍耐，那麼，他就注定無事可成，無聊終生。
也許有人說，我並不想成名成家成事業，隻想做一個普通人，何必要忍受寂寞的煎熬？這當然可以，畢竟成功事業者是少數人。然而，寂寞並不因此離去，你依然得設法與寂寞抗爭：寂寞是無所不在的。
也就是說，寂寞絕不會挑肥揀瘦地有所偏愛，有所選擇，她對所有的人都一視同仁。如果寂寞真的有所謂的偏愛，那麼它一定更會去糾纏那些懼怕寂寞的人。越是畏懼寂寞，寂寞就越是會“趁虛而入”。
我曾經在一家國營企業工作多年，認識一些耐不住寂寞的人。有時候，雖加班加點使得業餘時間所剩無幾，有些人回到家中卻依然覺得寂寞無聊。
這些人通常喜歡早早來到單位，遲遲才肯離開，他們並不是工作積極，要爭取先進之類，隻不過是為了派遣無聊，當然也願意順帶做些工作準備之類。我發現，這些人多半文化程度較低，興趣愛好缺乏。
如何對待寂寞呢？最便宜的方法是適當培養個人的興趣和愛好。我的老鄰居裏有一位姓康的女士，是一家企業的中層幹部。身體雖說欠佳，卻也沒什麼大病，工作許多年也很少因病請假。
然而，她在退休後不到兩年就死去了。有人說是死於“退休綜合症”，我卻以為僅僅由於太過無聊。
她幾乎沒有愛好，報紙和電視都看不了半小時就睡著了，隻剩下嘴頭的一味嘮叨，卻又缺乏聽眾，與丈夫已經分居多年，孩子都不在身邊，即便有聽眾，誰又受得了祥林嫂一般的重複式嘮叨？
本來，她有一個小兒子在本地讀研究生，可以不住校，卻由於受不住母親無目的的嘮叨而寧可住校。最後，康女士隻落得鬱鬱而終。
我的個性恬靜，比較喜歡適當的寂寞。且以為沒有寂寞，我就無法靜靜的讀書寫字，就沒有自省，就無法認識自我，這或許是深一層次的追求需要吧？
當然，忍耐寂寞的能力是頗有個體差別的，需要因人而異，因時而異。
科學家做過一個試驗：從森林中獲取了兩隻猴子，一隻身體健壯，活潑好動；一隻身體孱弱，沉靜無聲，讓它們分別獨處。
一年後，身體健壯者竟然死去，為避免偶然，科學家便又引進一隻活潑好動的，連續幾次，結果依然。顯示出活潑好動者忍耐寂寞的能力是相對比較有限的。
許多人喜歡忙碌，有些人是由於害怕寂寞而使得自己故意處在忙碌之中。其實，太過忙碌，也是人生的忌諱。在忙忙碌碌中，人們最容易忘卻自我，失落了生活的本來麵目，最終丟失了自我。
人生可以不甘心寂寞，卻必須學會忍耐寂寞。如果你想改善人生，請不妨從忍耐，甚至習慣寂寞開始。耐得住寂寞者，始有所成，終有所就。
（霖鈴雨）
心靈感悟
無論是哪種人，都不可能不經曆孤獨、寂寞。遇到寂寞時，我們不必煩惱，因為寂寞對人有很多好處，它可以讓我們靜下心來反思人生，它可以讓我們平日緊張忙碌的身心得到休息，它可以給我們帶來心理的寧靜。
所以我們不但不要刻意逃避寂寞，在適當的時候，我們還要稍稍追求一點寂寞。理想克製是人生至寶
朋友從英國回來以後，反複地對我說起英國的賽車公司，讓我很莫名其妙。
我問他為什麼老是說起賽車公司，他說要不是被賽車公司淘汰掉，他現在已經被英國一家大公司聘為總裁助理並負責開發國內市場了，我繼續莫名其妙，他隻好把故事完整地講給我聽：
原來朋友在英國倫敦大學進修工商管理專業期間，曾經參與過倫敦大學的專業論文評選。朋友的論文很被英國企業界一些成功人士看好。
英國皇家某大公司的總裁親自點名要他參加該公司一年一度的職位競選。我的朋友看完了該公司的簡介以及空缺的職位以後，決定競爭較為激烈的總裁助理一職。
麵試答辯等一些程序全部完畢以後，我的朋友和另外四個對手進入了最後的決賽。決賽分兩個步驟，第一步是做上任第一天的工作安排。
我的朋友在國內曾在某行政單位做過管理工作，朋友以他的完美的思維和東方人的謙虛贏得了讚美，結果他和另一位年輕的選手勝出。
第二步考查他們的內容竟是賽車，在接到那把車鑰匙之前我的朋友無論如何也想不到第二步考查的內容會是這樣。
朋友的車技不錯，速度很快超過那位對手，但不幸的是他們的路線出現了堵車，朋友等了一會兒，看到後麵對手的車也跟了上來，為了能盡快甩下對手，他看了看地圖，把車掉回頭去走另外一條路，結果是那位對手耐心等到了塞車結束。
而我的朋友因為走得太遠了，當他到達目的地時對手早已經到達。他被公司淘汰。
那位總裁對他說：“你的性格在駕車時已經流露出來，一個人耐心地等塞車通了，那麼他在工作中即使遇到危機，也能理性地去解決。自我控製和有原則對於總裁助理這個職業很重要。希望你能明白你失敗的原因。”
我對他說原來你被賽車公司淘汰了，朋友嚴肅地對我說：“其實不是被賽車公司淘汰了，而是被自己淘汰。”我仔細地想了一下，是這樣。
（中原漁人）
心靈感悟
當你走向生活時，不妨坐下來先檢查一下自己的行囊，看看是否帶上了一樣必備的東西，即理性的克製。
沒有理想的勇士是莽漢，不善於克製的勇士是狂夫。對於一個成功的開拓者來說，克製既是實現既定目標的保證，又是取得更大成功的起點。弱水三千隻取一瓢飲
佛祖在菩提樹下問一人：“在世俗的眼中，你有錢、有勢、有一個疼愛自己的妻子，你為什麼還不快樂呢？”
此人答：“正因為如此，我才不知道該如何取舍。”