第二十三章 養生之道(2 / 2)

當然,二十四式太極拳顧名思義就有二十四式,其中第一段:1.起勢2.野馬分鬃3.白鶴亮翅4.摟膝拗步5.手揮琵琶。第二段:6.倒卷肱7.左攬雀尾8.右攬雀尾9.單鞭。。。。。。,一共有四段。如果動作嫻熟的一並打完這四段也隻不過幾分鍾的時間,相比咱們的第某某套全國中學生廣播體操要快多了。不過我在這裏要強調這所謂的太極拳並非用於武術鍛煉,這隻是一套修身養性,強身健體的體操,如果各位大人要較真就自個去找正在武功秘學來修煉吧!去某地攤那有很便宜的貨貌似才幾塊錢一本!咯咯咯。。。。。。。

“好!現在我就先給大家做個示範,第一節:起勢,野馬分鬃白鶴亮翅。。。。。。!”雖然我打得超級爛,但是也還是有幾分太極精髓。

“第二節:倒卷肱左攬雀尾,右攬雀尾,單鞭。。。。。!”我打得真的很賣力了。

“第三節:。。。。。!”我很得意的驅動我身體各方麵的肌肉,我左撂撂右抹抹,再上下抱拳出擊要害,各方麵都打得很牛逼,此刻我有一種在搓麻將的感覺!!!!

“哦?顧大人在教大家大練什麼武功招式?”我隻顧著打我太極拳卻不知道巢大哥巢大人從我的身後迎笑走來。

我也沒顧著,我依舊打拳,“嗬嗬,,巢大人你有所不知呀!我這正準備教大家令一套五禽戲!”由於這是在公共場所我與巢大哥不與兄弟相稱,不過我打得真的很爽,現在我體內依舊的真氣洶湧澎湃渾身亂竄了!

“哦?顧大人居然如此淵學,我隻聽說過華佗祖師創過一套五禽戲,如今我看你打的也並非像五禽戲呀?而是像一套拳法!”巢大哥遲疑而疑惑。其實這確實是一套拳法,隻是我得要賣弄一番好蒙騙這群學生!

終於,我以最快的速度打完了這套拳法,我轉身回迎巢大哥,“嗬嗬,這可是養生之道呀,這就是在五禽戲的基礎上深倔的,這個可比以前的五禽戲更全麵許多,如果巢大人不嫌棄也來學學,我保證打完這我這套五禽戲會全身靜脈疏通,精神暢好一早上!”我繼續把玄機拉得更神乎,因為我想好了我打算讓這套拳法在咱大隋朝發揚光大,讓各位喜好養生的大哥大姐老爺爺老奶奶們覓得一套全新的養生之術!但是呢!如果要想發揚這套拳法必須得到有說服力的人來認可才會被社會所認同,然而這個人我想巢大哥可以勝任,因為人家是太醫署的校長嘛!

“好啊!我正因為昨晚落枕而腰骨疼痛不已,剛才已經是打了好幾遍五禽戲也未見效,現在就來學學顧大人的這套五禽戲試試!”果然不出我所料,巢大哥對我的養生拳很感興趣。

“好!那就請巢大人入隊吧!現在我就將我這套五禽戲一一傳授於大家!”一邊囑咐一邊輕嗬。“大家準備好了嗎?”院內再次回蕩我的戰嗬。

沒聲音?好吧想來大家是準備好了,我現在就準備傳授我的武功了,我兩腿放鬆,雙手冉冉伸出抱拳。。。。。。。。

“第一節:起勢,野馬分鬃,一,二,三。。。。。白鶴亮翅,一,二,三,四。。。。。”我一步步的將每一個動作要領分解。

“好!現在就請大家將我剛才所教的步驟一一的做一遍看看!”現在我承認了,我確實有點像某操場上的軍訓隊伍中的教官!

果然這夥古人出乎我的意料意外,真是一群練武奇才,他們對於我所教授的太極學得很到位有的甚至比我打的還要好。重要的是我才教一遍!

“嗯!很好!現在我們就來學第二節吧!大家看好啦!。。。。。”我很滿意他們認真的態度,估計他們是感受到了這套拳法的其妙了,原本大家都是懶意洋洋的但是現在我看大家確實精神飽滿,氣血活鮮,簡直意氣方剛了!

。。。。。。。。。

第三節,第四節我也依式每一步都做到動作分解而且還講解每一步該怎麼做才是最佳,最後我收勢再看他們依據剛才的步驟打出全式。

現在就是我來給大家彙報一下他們學得怎麼樣的時候了,嗯。。。。。。!我大致的總結出了幾點。其一:這群古人對於學我們現代簡化的太極簡直是小菜一碟,這不禁讓我有些懷疑我的智商程度了,想當初我學的時候可是花了好多節體育課才學會一點皮毛,如今這群古人讓我膛目結舌,歎為觀止!其二:就是他們很喜歡這套拳法,因為這其中包含有武術的味道,其三:就是以後他們決定早操不打以前的那套五禽戲了要改打“我的五禽戲”。這就是我總結的幾點!

教完這套拳法後現在已經是日照高升了,早課就到此為止!