青年要學會正確認識自己，努力升華自我。這裏須提倡自我教育，就是要求青年要學會把自己作為教育對象，經常思考自己、主動設計自己，並自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。
3.青年教師的孤獨心理治療
有些青年教師不願投入火熱的生活，總抱怨別人不理解自己，不接納自己。常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內心，或顧影自憐，或無病呻吟。心理學中把這種心理狀態稱為閉鎖心理，而把因此而產生的一種感到與世隔離、孤單寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
形成原因
獨立意識的增長。青年處於人的生命發展過程中從不成熟走向完全成熟的過渡時期，在這個過渡期中，他們的實踐範圍在逐步擴大，邏輯抽象思維能力也在迅速加強，於是開始積極地用自己的內心去體驗世界，但現實又讓他們心生不安全感。為了走出這種困境，多數青年積極與同齡人交往，但也有少部分人站在人群外觀望，或不屑於與同齡人交往，唯我獨尊；或害怕增加不安全感而緊張不適，從而轉向自我內心的交流。
自我意識的發展。處於青年時期的人們常會發現關於自己的許多獨特的想法和憧憬，發現自己心靈中的美，也看到自己心靈中的醜。隨著自尊心的增強，個人隱私的範圍逐漸擴大，他們往往擔心自己的某些方麵會被人恥笑，於是便小心地封閉自己的內心世界。
治療
深沉的孤獨感會產生挫折感、寂寞感和狂躁感等，嚴重的甚至厭世輕生，所以，青年們應學會消除孤獨感。具體可以從以下幾個方麵著手：
開放自我，真誠、坦率地把自己交給他人。要主動親近別人，關心別人，因為交往是一個互動互酬的過程，所以別人也會對你以誠相待。
盡量縮小與同代夥伴之間的差異。既不自傲清高，做脫離集體、高高在上的“超人”，也不自卑多慮，脫離同伴，做索然獨居的“怪人”。從文化教養到興趣愛好的各個方麵，都應與同代人相互溝通、相互學習。
培養廣泛的興趣、愛好。為自己安排好豐富有益的業餘生活，把思想感情從孤獨的小圈子中脫離出來，投入到廣泛的高尚的活動中去。
建立正確的友誼觀、戀愛觀、婚姻觀。這是抗孤獨、抗寂寞的重要法寶。
辯證看待孤獨。應力求避免陷入孤獨，但卻無必要害怕孤獨，對孤獨要有辯證的看法。