第一章 教師的心理健康概述3(2 / 2)

敏銳的觀察力

觀察力是一種有目的、有計劃、比較持久的感知能力。敏銳的觀察力則是教師了解學生以獲得教育依據的重要能力。具有敏銳觀察力的教師,在自己的教學工作中,往往能隨時地觀察學生的心理表現,及時發現學生細微的內心變化和行為動態,並由此了解他們知識、智力和個性發展等情況。同時,敏銳的自我觀察能力還有助於教師不斷調整自己的行為,以便發揚優點,克服缺點,用自己的心理品質和模範行動去影響、感化和教育學生。

良好的記憶力

良好的記憶力是認知過程的重要環節,也是教師的一個重要的心理品質,因為在教育和教學中有許多東西需要教師記住。如教材內容與教學設計、教學方法的運用,學生的姓名、愛好、特征,學生的品行表現、知識、技能及智能水平等,都需要教師能清晰、準確地再現出來,從而在心理上征服學生,融洽師生關係,做好教學工作。

創造性的思維能力

創造性思維能力是創造力的核心,教學工作本身就是一種創造性工作,它要求教師必須具有創造性的思維能力。教學雖然有統一的課程標準、教科書,但如何將教學內容傳授給學生,並有效地發展學生智力、培養他們的能力,並沒有統一的教學程序和教學方法。這就需要教師首先依據課程標準的基本要求,創造性地理解和處理教材,重新篩選、加工、創造出適合學生需要的教學過程,並采用靈活多樣的教學方法和學生聽得懂的語言施教,創造性地把知識傳遞給學生。其次,表現在教育對象上,一個班級幾十名學生,他們在興趣、愛好、氣質、性格以及思想品德和行為習慣等方麵都各具特色,即使同一個學生,在不同時間、不同年齡和不同情況下,也不會停留在同一水平、同一身心狀態上。最後,表現在對待自己和別人的教學經驗上,要有分析、有批判地接受,既不盲從、生搬硬套,也不一意孤行,而是善於取長補短,不斷探索出更加完善的教學經驗。

10.情感發展對心理健康的影響

情感是一種非常複雜的心理活動,不僅影響人的心理意向,同時也影響一個人的身心健康。開放社會、競爭年代、信息革命,教師一方麵伴隨快節奏的生活頻率而不斷地加重自己工作、學習和生活的負荷;另一方麵,麵對色彩陸離的應激源,要不斷作出更大的心理應激反應,這都可致使教師形成強大的心理學壓力,引發許多負麵情緒。

一個教師首先是社會中的一員,是一個普通的人。作為人,都有七情六欲和喜怒哀樂,但是,教師又是從事著特殊職業的人,沒有哪一種職業對別人的影響會像教師那麼大,國為他們麵對的是正在成長發展著的學生。由此教師的情感也被賦予了一些特殊的內容。當教師產生挫折感並且表現為不良的情感時,他的學生一定會受到其不良的影響;而且情感是可以傳染和傳遞的,教師消極的情感會極大地破壞他的人際交往圈子,甚至縮減他的社會支持係統。所以調節教師不良的情感,幫助教師學會擁有、保持一種良好心境,這不僅僅能促使他們保持對教師職業的熱愛、尊敬和眷戀,更有助於教師自身的職業發展,有助於教師維護自身的心理學健康。

教師的情感是人類情感在職業方麵的具體表現,也正是因為教師職業的獨特性,使教師的情感及其調節問題也成為大家關注的焦點,教師情感的一般特征是:

教師情感的適應性

教師不僅要適應學校的要求,與領導和同事之間建立一種互相包容、互相支持的人際關係,從自身的職業發展要求來說,更為重要的是與學生的相處。教師應該以積極的情感感染自己的學生,當學生遇到困難的時候及時地回應和幫助;當學生做對一件事的時候,有鼓勵和表揚。通過教師情感的恰當表達,讓學生在教師的情感變化中去捕捉、領會自己,感受到教師對自己的關心、對自己的喜歡,從而更加確信自己,積極地發展自己。

教師情感的應激性

“應激”一般多指廣義的身心機能狀態的劇烈變化,這裏專指發生危機時引起的情感狀態變化。

教師職業是一個充滿應激源的工作,教師要扮演多種角色,協調各方麵的教育影響,麵對由個性差異顯著的學生個體組成的龐大的學生群體,還要參與激烈的班際競爭、校際競爭等。這些都能表現在教師的情感狀態上。也就是說教師的生理、心理感受及麵部表情等都在瞬間迎接著各種職業要求的考驗。同時,作為教師也可以通過對情感的三種組成成分的調控增強自己的應激力。比如,調節你的呼吸,調整自己的認知,保持你的微笑,這樣做就可以將應激的消極作用轉為積極的應激作用,從而不斷提高自己的承受力。