第三章學會做人學會做事4
5．注重自己的儀表
如果一個人有一個好的儀表，是否會增加別人對他的喜愛和友好呢？事實證明，如果其他方麵都相同，人們更喜愛漂亮，英俊的人。儀表對初次交往的人來說，是一個重要的因素，這叫做第一印象或首要效應。正如人們在買商品之前，首先看到的是包裝。這種由表及裏的認識程序不一定完全是對的，但這確實是我們生活中的事實。為了事業，為了幸福，為了博得別人的第一印象，請注意自己的儀表美。青少年也應該注重自己的儀表。
一起來擁抱青春陽光般的潔淨
儀容儀表是反映一個人精神風貌的首要因素。
青少年朋友一定要注意儀表美。修飾打扮應以清雅素淡，大方自然，灑脫活潑為主。要顯出青春的朝氣和魅力。同時更要適合自己的身份，提倡簡樸，注意經濟耐用，老舍先生曾經說過：“真正美麗的人不多施指粉，不亂穿衣的”。還要結合自身條件，揚長避短，要整潔寬鬆，有利於健康，要注意場合，不標新立異。
在一些大眾的，高雅的場合儀表顯得更為更要，青少年也應了解一些。
★儀容
在初次見麵時，一個人的儀容會首先引起交往對象的特別關注，並可能成為深深地烙印。在人際交往中，存在一些刻板印象，盡管它很容易讓人形成偏見，但人們仍然深受其影響，比如相貌好看的人內心善良，相貌醜陋的人內心險惡等等。既然如此，何不稍稍修飾一下呢？
◇頭發張揚個性
在生活中，隻要看一下某個人的頭發就可以對他有一個大致的判斷，一個長發飄飄的女性可能是一個內心細膩的人，一個男性的頭發過肩一定是一個比較另類的人，一個滿頭“雪花”的人可能比較邋遢……不管一個人頭發如何修飾，必須注意一些禮儀規範。
△保持頭發幹淨整齊；
△長短適宜；
△發型考慮個人條件。一個人的發型要與他的發質、臉型、身高、胖瘦、年齡、著裝、職業、身份等因素相結合。
◇臉麵是最吸引眼球的地方
臉麵中最引人注目的是眼睛，依次是鼻子和嘴。
眼睛無論大小，一定要幹淨、有神，尤其是眼部的分泌物要及時清除。
嘴的修飾要做到牙齒清潔、口腔無異味。
◇手的修飾
手在肢體語言的表達方麵起著舉足輕重的作用。初次見麵的人，最先接觸的部位就是手。
△勤洗手。一定要經常洗手，保持手的清潔。
△莫留太長指甲。
★著裝
從著裝可以看出一個人的自身修養、個性特點等，掌握必要的著裝技巧能讓人光彩奪目。
男士在比較重要的正式場合穿西裝，襪子跟皮鞋的最佳搭配是一個顏色，或接近的顏色，在很多國家深色西裝是正裝，黑色皮鞋是基本要求，中間夾雙白襪子他們稱為“驢蹄子”，反差太大，除非是白皮鞋，一般不穿白色的襪子。另外，西裝袖子上的商標一定要拆掉。買來的西裝都會有一個比較醒目的商標，那是西裝的封條。
穿西裝要打領帶，如果不打領帶，襯衫最上麵的扣子不要扣住。穿單排扣西裝上衣，兩粒鈕扣的要係上麵一粒，三粒鈕扣要係中間一粒或上麵兩粒。
此外，男士的腰部最好不掛任何東西，比如鑰匙、手機等。
相對於偏於穩重單調的男士著裝，女士們的著裝則亮麗豐富得多，可根據自己的愛好、場合決定來選擇。
★外貌
在第一印象的形成過程中，非言語交流先於言語交流，諸如麵貌、衣著、姿勢等外在的東西，最先引起感官的注意。對於素昧平生的人，第一次接觸是人際交往的起點，如何在四目相對的一瞬間增加自己的影響力？
◇自信的人最美
在所有的個人品質中，最具感染力的部分是自信。“自信是成功的第一秘訣！”無論一個人的外表修飾多麼好，都不能掩蔽內在的空虛。自信就是對自我價值的肯定。
小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。麵對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。