站在合對位置，雙腳靠攏，身體重心在左腳，右手被男伴的左手握著。
用左腳向左作軸轉身，右腳跨在左腳的前麵，膝部彎曲——快
將重心換到右腳，在原位將左膝彎曲——快
將重心換到左腳，略微向右邊作轉身，右腳靠左腳，右膝彎曲——慢
將重心換到右腳，向右作軸轉身，左腳跨在右腳的前麵，膝部彎曲——快
將重心換到左腳，在原位將右膝彎曲——快
將重心換到右腳，略微向左作軸轉身，左腳靠右腳，左膝彎曲——慢
重複上述步法，將重心換到左腳。
11原地右轉身
男子舞步
站在合對位置，雙腳靠攏，重心在右腳。
略微向右轉身，左腳向橫跨——快
繼續向右轉身，右腳踏在左腳跟後麵，成直角形——快
繼續向右轉身，左腳向橫跨——慢
繼續向右轉身，右腳踏在左腳跟後麵，成直角形——快
繼續向右轉身，左腳向橫跨——快
繼續向右轉身，右腳跨在左腳跟後麵，成直角——慢
女子舞步
站在合對位置，雙腳靠攏，重心在左腳。
右腳向前跨，同時略向右轉身——快
繼續向右轉身，左腳向橫跨——快
繼續向右轉身，右腳踏地，右腳跟在左腳尖前麵，成直角形——慢
繼續向右轉身，左腳向橫跨——快
繼續向右轉身，右腳踏地，右腳跟在左腳尖前麵，成直角形——快
繼續向右轉身，左腳向橫跨——慢
男子舞步
站在合對位置，雙腳靠攏，身體重心在右腳。
向左轉身，左腳踏地——快
繼續向左轉身，右腳向橫跨——快
繼續向左轉身，左腳踏在右腳尖前麵，成直角形——快
繼續向左轉身，右腳向橫跨——快
繼續向左轉身，左腳踏在右腳尖前麵，成直角形——快
繼續向左轉身，右腳向橫跨——慢
女子舞步
站在合對位置，雙腳靠攏，身體重心在左腳。
右腳向橫跨，稍微向左轉身——快
繼續向左轉身，左腳踏在右腳跟後麵，成直角形——快
繼續向左轉身，右腳向橫跨——慢
繼續向左轉身，左腳踏在右腳跟後麵，成直角形——快
繼續向左轉身，右腳向橫跨——快
繼續向左轉身，左腳踏在右腳跟後麵，成直角形——慢
此外，回門步、紐約步也是比較基礎的舞步。