老輩的外門弟子與新入外門弟子，雖然隻相處了幾天時間，但之間的差別十分明顯。
新入外門弟子剛來駐地，對於一切事物都抱有一股難得熱情，無論是吃飯還是挖礦都十分積極。但在老輩的外門弟子看來，這種熱情隻是毛毛躁躁，三分鍾熱度而已。
所以，在眾多新入外門弟子看來，這些早他們幾年來的老輩們，太沉悶，太死板。兩方陷入了互相鄙視。
“沒有深仇大恨，至於拚得這樣嗎？”
老輩外門弟子無情的嘲笑，是對這些新來者最直接的蔑視。
羅寧能夠從這些笑聲中聽出：隻要是戰鬥，就須全力以赴！
三年前，這些老輩外門弟子也如現在的新入外門弟子一般稚嫩，一樣心高氣傲，不將外門駐地的其他人放在眼裏。但是三年來，他們早已學會鋒芒盡斂，學會低調，學會成熟的麵對這個世界。
羅寧再一次望向那位老輩外門弟子臉上的疤痕，能夠從那樣的生死危境中活下來，沒有自暴自棄浮誇度日，也沒有囂張跋扈不可一世，是因為想要變強積蓄力量，將心中的火焰壓抑到極致了吧。
吃過晚飯的羅寧，沒有回木屋，而是直接去了元石礦脈。
站在礦洞之中，羅寧雙臂緊繃，握著寒鐵鶴嘴鋤鑿向麵前的岩石。
他每揮舞一次寒鐵鶴嘴鋤，都要耗費平時七八倍的力氣，因此他挖掘元石動作也變得很慢。平時3、4秒就能鑿一次岩石，現在卻需要20秒來完成這個動作。
羅寧不但是雙臂緊繃，連全身的肌肉都處於這種緊繃狀態，腳、腳趾都是如此。
《十三流經注》修煉氣血逆行，十三幅圖中就有幾幅圖畫是有關於此。
人體之上沒有壓力束縛的重物，身體本來是處於非常輕鬆的狀態。但人為地將身體置於一種緊張狀態，將肉體緊繃，想象全身都被壓覆在千鈞之下，每一次提腳、抬手的動作就都會顯得非常慢，需要很大力氣。
在這樣的狀態之下，力氣消耗得非常迅速，血液流轉卻出奇的緩慢。大量的氣血從各處血管進入人體的各個方麵，不斷進行淬煉強化。
“《十三流經注》對人體的鍛煉真是到了恐怖的地步！”羅寧暗自驚喜。
處於這樣的狀態，就等於羅寧時時刻刻都處於修煉之中。
如果說上次羅寧的修煉主要是淬煉雙臂的肉體與經脈的話，那此次的修煉則是同時淬煉全身！
羅寧一邊挖掘元石，一邊修煉。其實這隻是在做一件事情，純粹在進行修煉的同時，在手中置放一個鶴嘴鋤用以挖掘。普通鶴嘴鋤太輕，做不到舉輕若重，也隻有寒鐵鶴嘴鋤能夠符合功法修煉的要求。
羅寧不斷重複這樣一個動作，完全不用擔心挖掘元石的事情。
如此一來，羅寧就可以將所有的時間都用來修煉。
要知道，外門弟子從早上到晚飯之前，都是在挖掘元石，隻有晚飯後到睡前的幾個小時用來修煉。而羅寧每天卻擁有十幾個小時用來修煉！
這樣的修煉方式雖然極好，但對力氣的消耗實在太大了，才不過十分鍾，羅寧就已經汗流浹背。
“一分鍾才挖了四下！”羅寧無奈道。
不過由於岩石增硬，普通鶴嘴鋤的挖掘效率不高，使用了寒鐵鶴嘴鋤的的羅寧，反而彌補這一部分的空缺。
羅寧回憶起廣力與林新戰鬥的幕幕，在腦海不斷分析。
羅寧當時覺得兩人身體力量極度雄厚，怎麼使都用不完，那不過是相對於現狀的自己而言，現在想起來也不是太厲害。
以普通外門弟子的力量作比較，肉體段是普通外門弟子的力量三倍，經脈段是肉體段的力量三倍，根骨段則是經脈段的力量三倍。也就是說，根骨段的外門弟子是肉體段外門弟子的力量九倍，是普通外門弟子力量的二十七倍！
羅寧因為修煉的是《十三流經注》，對力量的增加遠不是其它功法能比的。可惜他才修煉不到三天，力量和普通外門弟子同列。
“廣力和林新的戰鬥，一拳一腳看起來都虎虎生威，還是因為其融入身體的勁力。”羅寧暗自念道：“我修煉的功法無法凝聚勁力進入身體，要想達到他們那種威能，除非在量的方麵達到無與倫比的地步才行！”