第十五部分
預防腸道病，吃喝要幹淨。
預防疾病無訣竅，增強體質最重要。
月靠太陽亮，人靠身體強。
運動使人矯健，不動使人呆板。
運動運動，不得百病。
早起動動腰，一天少疲勞。
早上吃薑暖肚腸，晚上吃薑如刀槍。
早上的鹽湯是參湯，晚上的鹽湯如砒霜。
早上做做操，一天精神好。
早睡精神好，早起精神好。
早睡早起，沒病惹你。
早早睡，早早起，眼睛鼻子都歡喜。
站如鬆，坐如鍾，臥如弓，行如風。
隻要多勞動，不會染百病。
隻有病人才知道什麼是健康。
指甲剪短，疾病不染。
自幼勤鍛煉，年老身體健。
走好的癤子，睡好的眼睛。
走路防跌，吃飯防噎。
坐立要端正，走路要挺胸。
坐臥不迎風，走路要挺胸。農業與氣象諺語
八月中秋夜，一夜冷一夜。
百日陰雨總有一朝晴。
被服潮，陰天到。
草多長不了莊稼。
吃了冬至飯，一天長一線。
吃了端午粽，還要凍三凍。
春分麥起身，一刻值千金。
春寒則夏澇。
春送千擔糞，秋收萬斤糧。
春天不忙，秋後無糧。
春捂秋凍，一年無病。
春雨貴如油。
春栽楊柳夏栽桑，正月種鬆好時光。
春種爭時刻，夏種爭分秒。
打春別歡喜，還有四十天冷空氣。
打雷的雨下不長。
東虹轟隆西虹雨。
東虹晴，西虹雨。
冬季幹冷春季寒。
冬冷皮上過，春寒冷入骨。
冬天麥蓋一層被，來年枕著饃頭睡。
冬霧多春雪。
冬雪對麥似棉被，春雪對麥像刀利。
冬雪是寶，春雪糟糕。
冬雪藥百蟲。
冬至不過不寒，夏至不過不暖。
刮風走小巷，下雨走大街。
光栽不護，白費工夫。
過了驚蟄節，耕田忙不歇。
黑雲接夜，等不到半夜。
黃豆打七遍，還夠買針線。
黃梅天，十八變。
今冬先雪沒有霜，明年麥頭兩人扛。
今年大雪飄，明年收成好。
今晚雞鴨早歸籠，明日太陽紅彤彤。
驚蟄未到先打雷，四十八天雨開門。
久晴發風雨，久雨發風晴。
臘月三場霧，河裏踏成路。
雷公先唱歌，有雨也不多。
雷擊天頂，有雨不猛；雷擊天邊，大雨連連。
冷熱交錯，地震發作。