正文 第一章 少食為健康之本(一)(1 / 1)

一、現代文明與病人的增多

1.全體國民“半病人”的時代

近幾十年來,現代醫學研究取得了長足的進步,醫療保健事業得到了驚人的發展,國民的平均壽命也顯著延長,然而,十分遺憾的是,患病的人數卻沒有逐漸減少,反而不斷增多。醫院越蓋越多,就診卻越來越難。許多患者長年吃藥打針,卻不見病情好轉。筆者的周圍,就有這樣的患者。如有的患慢性風濕性關節炎,關節疼痛,行走不便,終生吃藥也難以痊愈;有的患嚴重的特異反應性皮炎,從小就接受現代醫學治療,但幾十年過去了,病情依然如故。

另外,還有不少人,看上去身高體胖,好像非常健康,但是,如果稍微了解一下,就會發現他們是外強中幹,身體非常虛弱。如有的訴說經常腰酸背痛,有的為長年的頭暈頭痛而苦惱。即使許多生長發育旺盛的青少年,也經常喊叫身體疲乏,肩背酸痛,工作和學習缺乏耐力。

如此來看,所謂全體國民“半病人”的說法,並非沒有道理。

按常理來說,醫學不斷發展進步,病人就應該逐漸減少。然而,現實狀況卻恰恰相反。這究竟是為什麼呢?對於這一問題,有必要進行深入地反省和探討,弄清其真正原因,並研究相應的切實可行的解決辦法。下麵,筆者就略陳管見,以供大家參考。

2.嚴重違背自然的現代社會

從原始的生物在地球上誕生,到進化為今天的人類,大約經過了30多億年的悠悠歲月。在這漫長的曆史期間,雖然地球環境曾發生過多次的激烈變化,但我們的祖先還是經住了一次又一次的嚴峻考驗,順利地適應了自然環境,不斷繁衍昌盛,以致發展成為萬物之靈。

細想起來,現代高度進化的人類,實際上也是30多億年前的生命物質的延續和發展。因此可以說,人類確實具有強大的生命力,隻要人們的生活能順應自然發展的規律,人類就不會輕而易舉地遭到滅亡。而目前的病人不斷增多,正是人們的生活嚴重違背自然規律的結果。

對人類生存和健康威脅最大的反自然現象,就是伴隨著現代文明進步而發展起來的現代工業造成的環境汙染。這種環境汙染的規模,已經不僅僅局限於某些大中城市,而是遍及地球的每一個角落。

其次,在被汙染的環境中生活的具有高度科學文化知識的“現代人類”,一年四季居住在冷氣、暖氣等現代設備完善的屋子裏,使皮膚鍛煉的機會顯著減少;過分依賴發達的現代交通工具,使身體肌肉達不到鍛煉,腰腿的力量逐漸減弱;農藥、化肥和食品添加物的廣泛使用,人們經常食用“不自然”的食物,使體質越來越差,都是造成疾病增多的重要原因。

還有,隨著人口的急劇增長,社會競爭日益激烈,人際關係愈來愈複雜,人們經常處於精神緊張狀態,也是不可忽視的致病因素之一。

由此可見,在現代“文明”進步的同時,也給人類帶來了諸多的病痛和災難。而且,目前所遭受的災難,還僅僅是開始,可以說隻不過是邁向萬丈深淵的第一步。如果人類不及時對以前所走過的錯誤道路進行認真的反省,並迅速恢複合乎自然規律的正確生活,那麼,不久的將來,人類恐怕會遇到更大的難以想象的災難。