俗話說：“知人知麵不知心。”在很多人的眼裏，心理學是專門研究人心的學問，因而人們認為，學過心理學的人會看出別人正在想什麼，會洞悉別人的內心，因而聽到別人說自己是學心理學的，就退避三舍，生怕自己的內心世界被人識破。其實，這是對心理學的一種誤解。
心理學是一門研究人的行為和心理活動及其發生、發展規律的科學。以現代心理學的觀點，心理學可以說是一門古老而又年輕的科學。心理學源於西方哲學，從蘇格拉底、柏拉圖開始，就把“心”的探討作為哲學上的主要問題之一。但是一直到19世紀末，心理學才開始脫離哲學，逐漸發展成為一門獨立的科學。
盡管科學心理學產生的時間不長，但是它已經成為現代生活中人們廣泛涉及的主題，因為，人的生活首先也主要是由人的心理和行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學的幫助。
在生活中，你可能會有這樣的問題，諸如，人怎麼能夠認識大千世界中的各種事物？人們是怎樣記住事物的？意識之外還有什麼？夢是怎麼產生的，它對我們的睡眠有影響嗎？生活中我們能一心兩用嗎？我們是怎麼記住事物的？所謂“人格”是怎麼一回事？人的情緒和“脾氣”又是怎麼回事？人的智力是怎麼形成的？我們能離開人類社會孤獨地生活嗎……
如果你了解了心理學，你就不會有上麵的疑問了。
事實上，心理學所涉及的內容滲透了生活的各個領域。可以說，有人的地方就有心理學。心理學可以使我們加深對自身的了解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為，這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特征又是如何形成的，等等。同時，我們也可以把自己學到的心理活動規律運用到現實生活中，通過對他人的行為推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的認識。
如果你懂心理學，你就會通過了解員工的心理、需要而適時地調整管理方式，給予員工恰當的關心和尊重，以激發員工的工作積極性，使其發揮潛能，更好地為你服務；
如果你懂心理學，你就會根據孩子的心理特征變化適時地調整教育策略，對孩子提出積極的期望，在獎懲孩子時也能恰到好處，讓孩子在快樂中健康成長；
如果你懂心理學，你就能盡快地轉變角色，融入職場，同時，也能洞悉職場中的各種深層次的心理問題，化解各種矛盾，在職場中如魚得水，遊刃有餘……
本書是一本關於心理學的科普讀物，融科學性、趣味性、實用性為一體，內容涉及心理學的各個領域。讀完本書，你就會具備一定程度的心理學知識，就可以了解人們每個行為的背後，究竟表達了什麼意義。本書對於那些對人類心理深感興趣的人，對日常人際關係感到苦惱的人有較大的幫助和指導作用。
生活中，心理學無處不在，隻要留心，你就會發現，其實心理學就在我們身邊。