成片的莊稼地深處，一個暫時無人到達的地方，一個眉頭緊皺，渾身顫抖的男孩坐在那裏，手放在胸前，正在看著什麼東西，邊看還邊說著什麼，不錯，是楊雨宸！他因為看到濤和鳳在田間走出來弄的兩人尷尬便和濤爭執了起來，楊雨宸由於以往沒有經驗，雖然開始修真，但因為沒有真正的走上修真的道路，所以實力並沒有得到真正的提升，受到了濤的毆打，全身是傷！
帶著滿腔的怒火，楊雨宸來到了莊稼地深處，坐在那裏呆呆的！
“大哥搞什麼嘛，本來不是說將我的玉佩給我改造了嗎！說什麼能抵擋一般人的攻擊，那為什麼還受到這麼重的傷啊！難道大哥沒有把玉佩給提煉好嗎？唉！失算啊！要是知道沒有弄好的話我絕對不會那麼逞強的啊，比我高一頭，看起來還比我壯！”楊雨宸一邊拿著玉佩在那裏翻過來調過去的看，一邊在那裏想著！“哼，混蛋濤，我算是記住你了，人不犯我我不犯人，今天你羞辱了我！等著吧，會讓你得到報應的！雖然你這次很牛，以後我讓你爬在地上哭！不過他的女朋友還是不錯的嘛！至少還說了兩句公道話，看她那麼漂亮，在學校裏一定也挺出名的啊，怎麼以前沒有見過！”（你見過幾個人啊，以前宿舍、教室、餐廳三點一線，走路還低著頭生怕別人看的人，還說見過，能見到才怪了！）
“我看今天也別回去了，晚自習真的不行就不上了，反正也沒有什麼大事，好好修煉一下，我看誰還敢欺負我，我要讓所有的人都知道，我已經不是以前的我了！”
說到做到，楊雨宸觀察好地形，感覺沒有人會到這個地方來後，找個比較平整的地盤腿坐好，他並沒有立刻開始修煉，畢竟心中有股怒火，對修煉是不利的，他坐那裏想了很多以前的開心事，慢慢的把情緒調節好後，才開始入定！
丹田很快就溫熱起來，呼吸之間，一股熱流也隨之到達丹田，彙入已有的氣中，文火溫養，水到渠成！這是大禹告訴楊雨宸打通任督兩脈的方法，如果真氣不足強行引氣通關的話可能會讓運行的真氣和丹田力量脫節，這是非常有害的。因此必須任其自然，真氣的活動情況是不以人的意誌為轉移的。時間就在修煉中慢慢的流逝了，一晃間半個小時過去了，這時候，楊雨宸感覺到丹田內真氣鼓脹，就像水杯已經滿了，再注入水的話就會溢出來一樣，他感到真氣好像要找一個突破口往外走一樣！
楊雨宸將意念放到了背後的命門處意守，不大一會，隻感覺到真氣在丹田內慢慢的往下行走，經過會陰，繞過尾閭，穿過了督脈一直上行，楊雨宸的意識一直似有似無的跟著真氣上行，來到了玉枕關處，真氣突然停滯不前了，楊雨宸也呆了一下，不知道這時候是該撤回真氣還是繼續往上了，這時，丹田內突然升出一股更加精純的真氣，順著剛剛的通道一路上行，和原本的真氣會合並到達了剛剛停滯的玉枕關處，去勢不減，衝向頭頂百會後，向下經過鵲橋，入任脈，真氣回歸丹田，小周天通了！
小周天一通，一呼真氣入丹田，一吸真氣入腦海，一呼一吸形成任督循環。這時楊雨宸終於體會到“呼吸精氣，獨立守神”的真諦。楊雨宸知道這次能這麼順利的打通小周天是靠大禹留在他體內的真氣所助，自己本身的真氣雖然已經很多但還不足以通關，所以他並沒有出定，繼續在那裏修煉，渾然不知那時間已慢慢的過去了！
一直入定的楊雨宸沒有感覺到時間的流逝，身體內的真氣越來越順暢，感覺到了從未有過的舒服，他自然不願意醒過來，一直抱著順其自然的態度在修煉，反正靈魂已經比肉體的修煉高出好幾個層次，不怕受到傷害了！
時間慢滿的過去！天，慢慢的黑了下來……天又亮了……日頭掛在正空，驕陽似火，熱氣蒸騰，而端坐在地上的楊雨宸沒有絲毫動彈，還在入定之中！