廣成子是古時的神仙，住在崆峒山的石室裏麵。黃帝知道了他的消息，趕到這裏，問廣成子，“冒昧地請問如何到達至道。”
廣成子說，“你治理天下，雲還沒有聚集就消散，草木還沒有枯黃就枯萎了，怎麼可以和你說話什麼是至道！”
黃帝離開回到寢宮不再管理政事，悠閑地度過了一段時間，又來拜訪廣成子。
廣成子正在頭向著北方睡覺，黃帝膝行向前，對他行禮，詢問養身的道理。
廣成子突然起來，說道，“你問的很好！至道的精髓深遠博大，永無止境;至道的極致，靜默深沉，不可揣測。不看不聽，保持精神安靜，身體保持正直。安靜幹淨，不要過分勞累你的身體，不要動搖你的精神，這樣才可以長生。”
“謹慎自己的內心，封閉外在的幹擾，知道的太多了就錯了。我堅守其中的道理，是自己保持平和，所以已經一千兩百歲了但是身體並沒有衰弱。”
“知道並堅持我的至道的人可以成為皇，最低的都能成為王。我馬上就要離開這裏了，到一個沒有任何紛擾的地方，進入一個通往無窮無盡境界之門，去遨遊沒有終點的曠野。我將與太陽和月亮一起放射光芒，與天地融為一體。世上之人皆不能免於一死，隻有我才能獲得永生。”
原文
廣成子者，古之仙人也，居崆峒山石室之中。黃帝，聞而造焉，曰：“敢問至道之要。”廣成子曰：“爾治天下，雲不待簇而飛，草木不待黃而落，奚足以語至道哉！”黃帝退而閑居三月，複往見之，廣成子方北首而臥，黃帝膝行而前，再拜，請問治身之道。廣成子蹶然而起，曰：“至哉，子之問也！至道之精，窈窈冥冥：至道之極昏昏默默。無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞爾形，無搖爾精，乃可長生。慎內閉外，多知為敗。我守其一，以處其和。故千二百歲而形未嚐衰。得吾道者上為皇，入吾道者下為王。吾將去汝，適無何之鄉，入無窮之門，遊無極之野，與日月齊光，與天地為常。人其盡死，而我獨存焉！”