之後老道士又和林雨清說了一些有關修仙界的事情，讓林雨清這個“凡夫俗子”也是大開了眼界，修仙世界的奇異遠不是之前的林雨清能夠想象的，也讓林雨清對修仙之路多了一些期待。
大約一個時辰後，老道士便讓林雨清去睡覺去了，老道士說，明天就要開始修煉了，修煉仙道是一個極為辛苦漫長的過程，讓林雨清今晚先好好的睡一覺，老道士還說，他自己是不用睡覺的，因為修仙者其實已經睡覺不是必要的了，打坐才是最好的休息。
林雨清自然按照老道士所說的到旁邊的小室好好的睡覺去了，說起來，林雨清還真的很疲倦了，很快就沉入了夢鄉。
到了第二天，一大早老道士便叫起了林雨清，林雨清一醒來便有些不好意思的說餓了，老道士聞言輕笑一聲，拿出了一個小瓶子，從瓶子裏拿出了一顆小藥丸，遞給了林雨清要他吃下去。
林雨清一吃，不僅感覺到這藥丸居然異常的美味，而且肚子一下子就很飽了起來，老道士說，這藥丸凡人吃一顆便三天可以不吃不喝，林雨清聽了也是暗自稱奇。
隨即老道士便帶林雨清來到了一個極為空曠的地方，這裏陽光可以直接照射下來，老道士讓林雨清先盤坐下來後，便開始講解起了《疾風決》上的一些要領，僅僅一刻鍾後老道士便講解完畢，林雨清再自己領悟了半個時辰後便開始了正式的修煉。
……
在忘我的修煉中，時間是過得很快的。
轉眼間此時已經是下午了，清風緩緩的從山穀中的各處吹來，吹到了林雨清身上感覺非常之爽。
此時林雨清已經開始了將自己體內的氣緩緩的收歸丹田，這已經是他將全身的氣運行在身體裏的第八個大周天了，林雨清感覺在運行一兩個大周天那就要直接暈厥過去了，這運氣進行大周天的感覺說不出來，但總而言之是感覺很難受，林雨清感覺自己修煉的這幾個時辰好像是過了好幾天一樣漫長，要不之前的林雨清肯定堅持不下來，但此時的林雨清的剛毅程度已經不是大難之前的他可以想比的了，這痛苦的修煉林雨清愣是扛了下來。
林雨清也暗自想到，這一開始就如此痛苦，那以後還了得，修仙者雖然厲害，但這修煉仙道還真的不是那麼容易的，林雨清感歎道，果然是一分耕耘一分收獲啊。
很快，當身體裏的氣全部再一次收歸丹田後，這第就此大周天便完成了。
林雨清突然感覺胸口好像突然多了什麼東西出不來，在胸口的這團東西出現後，林雨清突然感覺一下子神清氣爽，原來修煉造成的疲勞居然一下子全部都一掃而光。
林雨清驚訝的睜開了眼睛，發現自己好像比原來看的要更遠，更加的清晰，他再一感受，發現自己好像比原來要更輕一些，雖然這種感覺小到幾乎可以忽略不計。
林雨清連忙問向站在他旁邊的老道士道：“師父，我這是……”