清平村，四麵被絕天山峰包裹，隻有在北方有一條陰暗修長的山峰峽穀構成的蜿蜒狹路通往外界。這裏四麵環山妖獸不得進入其中，不過一些普通的野獸倒是不缺，清平村倒算的上是一個安詳的世外桃源。
村裏隻有二十來戶人家，每個房屋的距離從幾米、十米到百米不等，整個村莊不超過一百人。除去年老的，幼小的孩童，村裏的人隻有三十人左右外出打獵。打獵是每個村子都不可缺少的項目，並且打獵是人人都應盡的義務。
天封大陸，是人類與妖獸並存的大陸，大陸各個要地都被名滿天下的宗派鎮守，以防妖獸進入，盡管如此也無法杜絕妖獸的侵襲。因為天封大陸地域極廣人類居住的地方也時常有妖獸出沒，不過都是極為稀少。大部分的妖獸都被地勢以及宗派阻隔在了外界。有妖獸的地方都有各個宗派派遣相關人手在那裏駐守，建立了無數的站點。而普通的野獸經過了長年的生存，也有可能進化成為妖獸，所以打獵是每個村莊應盡的義務。
烈陽高照，七十來平方米的茅屋外，種著一排參天古樹，白色筆直的樹幹，其褐色的枝幹上長滿了碧綠的葉子。三色集於一身，顯得有些不協調。樹下，一名身穿灰色布衣的大約四歲的孩童正盤膝坐著。他雙眼緊閉，兩手搭在膝間，腹部不斷微微起伏，呼吸綿延悠長。伴隨著每一次的吸氣，孩童的裸露在外地皮相青筋鼓脹，布滿了全身，每一根青筋仿佛要爆裂一般，仿佛一股能量不斷遊走在身體之中，發出噗噗的聲音，看上去極為的駭人。
“呼”
輕微悠長的吐氣聲從孩童的嘴裏發出，一絲淡淡地白氣從他嘴裏緩緩吐出。在炎熱的狀態下能夠清晰的見到從嘴中吐出白氣，由此可見，這白氣絕對不是平常呼吸所致，而是進入修煉狀態的現象。隨著白氣的吐出，孩童身上暴漲的青筋也隨之漸漸平息，回複到常人狀態。
再一次的吸氣，青筋再度鼓脹。吐氣間，白氣自若輕盈飄散，暴漲的青筋也再次舒緩，消失不見。如此反複，孩童臉上也顯出絲絲痛苦的神色，身上也被汗水打濕，單薄的衣衫貼著身體，呈現出一幅強健的體魄，很難想象僅有四歲的孩童竟然擁有如此的體魄，不過在天封大陸上以他這般的年齡，有他這樣的體魄的人比比皆是。
這是一種吐納法，此法已經完全普及，天封大陸上的所有人類都知曉。此吐納法是用來修煉體魄，打破人體桎梏從而與天地搭橋，方可吸納外界的天地靈氣入體轉換為內力的唯一途徑。
天風大陸是一個尚武的世界，所有人從小就開始修習吐納之法，然後修習內力，進入後天境界。大陸上武學昌盛，這也是事實所迫，為了跟妖獸抗衡，為了生存下去，必須要練武。在打破身體桎梏之後，進入後天，後天有九段，前三段僅僅是初步擁有內力，大部分的內力都用來開拓丹田，中間三段則進入了武者的範疇，這個時候就能夠與一般的妖獸相抗衡，到了最後三段，實力將會猛增，可以抗衡比較厲害的妖獸，而當突破後天九段，達到先天，到時候就能夠力戰非常強大的妖獸，並且可以接觸到戰甲的邊緣。
半個小時後，孩童停止修習，緩緩站起身來，重重的吐了一口氣，整個因修煉而緊繃的身體似乎也放鬆了下來。“今天上午的練習已經完成，還真是累人，看看進步到了什麼地步。”孩童擦了擦額頭上的汗跡輕聲的說道。
向前走了幾米，那裏有一顆兩人環抱的大樹，上麵還有許多深淺不一的拳印，不過拳印有些模糊。烏黑色的樹幹很是光滑，跟鐵很像，這是鐵樹，專門用來測試修煉吐納法進度的。停了下來，步子錯開，一前一後，身體微微下府，深吸一口氣，同時雙拳攥的忒緊，一捏拳，關節發出哢哢響。右手一個緩衝，身體往前一頓，右拳猛的打出。“呼”猛烈地一拳破開空氣，最後狠狠地砸在他平肩的粗大樹幹上麵。
“嘭”
一聲巨響，大樹連連顫抖。“刷刷”大樹搖晃了幾下，幾十片寬大的樹葉徐徐落下。移開拳頭，一個稚嫩的拳印清晰可見，拳印深入有半寸。
孩童見狀，滿意的點了點頭，眉頭一掀，臉上露出光彩，說道：“力量有五百斤了吧，五年之內應該可以打破身體的桎梏，到時候就可以修煉內力了。”
戚剛在修煉上也頗有天賦與勤奮，整個村子裏，四歲開始修煉，半年的時間吐納之法也進入到了中階，在同齡之中居於首位，而那些比他年長的十一二歲的人也比他強不了多少，不過十二歲到十五歲之間他就比不上了。他們已經成功開辟了丹田，可以修煉內力了。
“戚剛，吃飯了。”
身後傳來一聲清脆的叫喊聲，戚剛立刻轉身應了一聲：“知道了，母親。”
抬頭看了看正直天空的太陽，戚剛微微笑了笑說道：“時間過得還真快啊。”
見到自己修煉的成果，孩童臉上閃現一抹光彩，隨後便拭去拳頭上的汙痕，一甩手向著屋裏跑去。