功能：清熱解毒，生津潤燥。
適用：暑熱煩渴，心煩怔忡，頭暈耳眩，食欲不佳者。
（2）清熱解暑類
通常適宜於口幹、汗多、中暑的人。
三鮮茶
原料：鮮薄荷、鮮佩蘭、鮮藿香各15g。
製作：分別切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。
功能：消暑清熱，芳香化濁，和胃解表。
適用：夏季感冒，中暑，頭痛鼻塞，食欲不振，惡心泄瀉者。
（3）清肝明目類
能預防肝炎和眼痛，配方中有桑葉、菊花、草決明、夏枯草、板藍根等。
決明子茶
原料：決明子50g。
製作：決明子炒熟備用。每次取10g，沸水衝泡飲用。
功能：消暑清熱，明目止咳。
適用：夏季暑熱燥渴及頭痛，目赤腫痛，大便不暢及高血壓者。
（4）清熱消滯類
通常適宜於肚脹、胃口不佳者。
佛手陳皮茶
原料：陳皮10g，生山楂10g，佛手10g。
製作：將陳皮、生山楂、佛手洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上蓋子燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
功能：常飲此茶，既能消暑又能理氣健胃消滯、化痰止咳。
適用：可用於肚脹、食欲不佳之人。
（5）清解風熱類
能預防感冒、頭痛，常用金銀花、桑葉等。
桑菊茶
原料：金銀花、桑葉、白菊花，甘草。
製作：將金銀花、桑葉、白菊花10g，甘草3g放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖即可。
功能：可散熱疏風清熱，清肝明目，對風熱感冒也有一定的療效。
29.冬病夏治——“三伏”敷貼療法
“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
冬病夏治“三伏”敷貼療法源遠流長，屬於中醫傳統外治療法之一。它是以中醫經絡理論為依據，選擇溫肺散寒、化痰平喘的中藥研成細末，用薑汁調成糊狀，製成藥餅，直接貼敷在患者背部的穴位上，通過藥物的透皮吸收和經絡腧穴的共同作用直接影響到相關髒腑，激發和調整機體內在的生理功能，起到治療和預防疾病的作用。
那麼，敷貼藥物治病、防病為什麼要在三伏天進行呢？其他時間貼藥可以嗎？像老慢支、支氣管哮喘這樣的痼疾，中醫認為是寒痰伏於內，冬天由風寒所誘發。三伏天是一年中天氣最炎熱的時候，隨著外界氣溫升高，人體“氣易行、血易瀉”，痼疾在此時治療便會變得更加容易。
值得一提的是，三伏冬病夏治療法是通過貼藥後增強機體非特異性免疫機能，改善機體的反應性，增強抗病能力。因此，該療法除了治病之外，主要是防病，能夠減少上述疾病的發病頻率和減輕發病時的症狀，結合多種康複訓練，最終達到根治的目的。
30.止吐解酒中藥
（1）竹茹
性甘、微寒。有清熱化痰止嘔作用。竹茹10～15g，水煎服，可治飲酒後頭痛、嘔吐等症。
（2）高良薑
性味辛、熱。有溫中止嘔，散寒止痛之功。高良薑10～15g，水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。
（3）苦參
性味苦。有燥濕、祛風殺蟲、利尿作用。苦參10～12g，煎湯飲服，有益醒酒。
（4）葛花
為葛藤的未開放的花蕾。性味甘、平。善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛花10～15g，水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等症。
（5）五味子
性味酸、甘、溫。有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10～12g，水煎服，可解酒。
（6）肉豆蔻
味辛、溫。有收斂止瀉，溫中行氣、消食之功。取肉豆蔻10～12g，水煎服，可治醉酒後脘腹飽脹、嘔吐等症。
（7）烏梅
性味酸、澀、平。有斂肺、澀腸、生津之功效。取烏梅30g，水煎服，可解醉酒後煩渴。
（8）桑葚
性味甘、微寒。具有滋陰補血，潤腸作用。解酒時可取鮮桑椹150g，搗汁飲用。
（9）白豆蔻
性味辛、溫。具有化濕健胃，溫中止嘔，行氣寬中的功效。取白豆蔻10～12g，水煎服，可除醉酒引起的嘔吐。
（10）白茅根
性味甘、寒。有涼血止血，清熱利尿作用。取白茅根15～30g，水煎服，可解酒毒。