承受威壓的訓練無疑是對的，更是對森巴特的骨骼的鍛煉是最大的。
前一個月，森巴特甚至是對雷爾的威壓承受能力根本到不了百分之一。
三個月後，森巴特奇跡的能抗住雷爾百分之三十的威壓，甚至是讓雷爾都為之欣喜，但是雷爾並沒有說出來。怕森巴特有驕傲之心。其實雷爾是多心了，雖然森巴特不知道此時自己的身體承重量有多好，但是，他就算是知道了，他也不可能驕傲的，他知道自己有更艱辛的責任。
半年之後，森巴特又一次讓雷爾為之驚喜，現在雷爾即使放出百分之八十的威壓，對森巴特也已經沒有多大成長了。要知道，森巴特是在抵抗住雷爾的威壓的同時也要做俯臥撐，下劈腿一些簡單的動作的。而且次數也是慢慢的增加，現在每天各種動作3000次已經沒有什麼問題了，看著森巴特那渾身剛勁的身體，其實雷爾對他一些柔技基礎也是要求的。森巴特做一些腰挺動作甚至比一些貴族裏麵特別訓練的舞蹈女孩還要好。滿身爆發xing的肌肉，確實能讓人目瞪口呆。
八個月後，森巴特已經能全部承受的住雷爾的所有威壓，雖然雷爾沒有出聲恭維，但是眼中流露出的欣賞之色，別人還是一眼能看出來的。
結束最後一下的單指俯臥撐，看清楚，是單指！森巴特長長的呼出一口氣，站起來，那刀鞘般的黑臉上並沒有一絲汗水，當然也沒有一絲微紅。其實這也是森巴特對自己的要求。
目光看向雷爾，嘴中說道：“雷爾叔，下麵我想我該換些別的了吧。”
時間可以改變很多東西，正是八個月的時間，雷爾把森巴特當成自己的兒子一樣，總是那樣欣賞，但是絕對不誇讚出來，森巴特也當然的把雷爾當成自己的親人。
雷爾點點頭，對著森巴特說道：“是的，下麵我將帶你鍛煉自己的力量，你現在的承重能力好了，骨骼也好了，但是力量還是不行，今天你先休息一下，明天，我給你訓練任務。”
由於絕對的信任，森巴特並沒有說什麼。轉身朝著棲息的山洞走去。
來到洞內，雷爾迅速的把烤好的豬玀獸拿來，每次森巴特訓練的時候，雷爾早早已經把豬玀獸放在火架上燒烤，等鍛煉結束，他們也正好吃飯。
隻是今天飯菜有些特殊，雷爾手上還拿著一個嬰兒大小的果子，通體泛紅，還有點微微發出光澤，在雷爾進洞時，森巴特就一直關注著雷爾的左手上。
森巴特還沒有說話，雷爾聲音先道：“這個果子叫金冠果，但不是金色的，它是在以前魔獸森林裏麵別的魔獸發現進宮給我的，我吃了這果子沒有多大用處，所以一直留著。”
“那這果子的用處是什麼？其實我也不是太清楚，隻是知道，這個果子絕對的改造人的經脈，多力量，魔法，鬥氣是有很大幫助的。我如果不告訴你，你肯定會問我為什麼我不吃是不是。”
森巴特直白的點點頭。
“其實，到了八級以上，也就是你們人到達劍聖，法師到達魔導師的級別都知道，以後的修煉全是靠感悟，而不是這些天地靈果了，因為本體的修煉，經脈早已經定格，所以，要想修煉的更好，隻有早早的服用一些天地靈果。”
森巴特明白的點點頭，繼續聽著雷爾說。
“之前的對你的訓練都是承重，鍛煉的骨骼，其實骨骼的鍛煉也是必要的，因為你的身體被龍血改造，骨骼相當於嬰兒的脆嫩，也就更好修煉，將來你就會明白。現在你要鍛煉的是力量，雖然我不知道你魔法適合不適合，但是你的體質絕對是力量型的。”其實說出這句話，雷爾也隻是猜想，看到森巴特那碩大的身體，雷爾就認定森巴特是不能修煉魔法的，當然森巴特也認為自己是修煉戰士的，從來沒有想過魔法。