內功心法不是什麼好東西，也就二流貨色，肯定比不上全真教的牛鼻子，更不要說先天功和九陰真經了！幸好我早有準備，看這是——
正宗道家內功心法歌訣：
閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津，
鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。
左右轆轤轉。兩腳放舒伸，叉手雙虛托，低頭攀足頓。
以侯神水至，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞，
咽下汩汩響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。
口訣十二段，子後午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。
看著這口訣，不夠高大上啊……不牛逼，換一個——
天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嚐有行不由送，出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，猶鬼神幽讚，而命世奇傑，時時間出焉……
無上神功第一篇，但好像是九陰真經，到底行不行啊？在換一個——
如是我聞時，佛告須菩提。易筋功已竟，方可事於此。
此名靜夜鍾，不礙人間事。白日任匆匆，務忙衣與食。
三餐食既竟，放風水火訖。抵暮見明星，燃燈照暗室。
晚夕功課畢，將息臨臥具。大眾鹹鼾睡，忘卻生與死。
明者獨驚醒，黑夜暗修為。撫體歎今夕，過去少一日。
無常來迅速，身同少水魚。顯然如何救，福慧何日足?
四恩未能報，四緣未能離，四智未現前，三生未皈一。
默視法界中，四生三有備，六根六塵連，五蘊並三途，
天人阿修羅。六道各異趨，二諦未能融，六度未能具。
見見非是見，無明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。
如何知見離，得了涅槃意?若能見非見，見所不能及。
蝸角大千界，焦眼納須彌。昏昏醉夢間，光陰兩俱失。
流浪於生死，苦海無邊際。如來大慈悲，演此為洗髓。
須侯易筋後，每於夜靜時，兩目內含光，鼻中運息微，
腹中寬空虛，正宜納清熙。朔望及兩弦，二分並二至，
子午守靜功，卯酉幹沐浴。一切惟心造，煉神竟虛靜。
常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日須行持。
惟虛能容納，飽食非所宜。謙和保護身，惡癘宜緊避。
假惜可修真，四大須保固。柔弱可持身，暴戾災害逼。
渡河須用筏，到岸方棄諸。造化生成理，從微而至著。
一言透天機，漸進細尋思。久久自圓滿，未可一蹴企。
成功有定限，三年九載餘。從容在一紀，決不逾此期。
心空身自化，隨意任所之。一切無掛礙，圓通觀自在。
隱顯度眾生，彈指超無始。待報四重恩，永減三途苫。
後人得此經，奉持為宗旨。擇人相授受，叮嚀莫輕視。
易筋經啊，老子要不要練練？再看看別的——
接下來又內功四經、少陽功、太乙玄法……他喵的各種各樣，弄得爺們也不知道該練哪個，主要都不靠譜，是我控製界塔回到現代那個網絡時代下載的，這裏邊誰知道哪個是真哪個是假啊！
想不出辦法，誰叫我沒老師呢！
你說鼠爺？靠，我寧願自創我也不找他！得，我還是練我的二流內功，雖然這身體不是我的，但隨意玩壞了……自創？這是個好想法啊！我有這麼強的精神力，走錯了內力路線我再拉回來啊，我可以隨意創造，想怎麼創就怎麼創，說做就做！
裘千仞修煉的功法叫什麼名？哦，玄元正經，名字不錯啊，我就以這個為起點，自己創一個最適合自己的功法！