①外在力感
古希臘著名雕塑家米隆所創作的《擲鐵餅者》，人物軀體勻稱，肌肉結實，記錄了全身協調的投擲前的一瞬間，在運動中強烈地噴射著力感。意大利文藝複興時期的雕塑家米開朗基羅創作的《被縛的奴隸》，其人物強勁的身體被縛著，雖無擲鐵餅者那麼大的運動幅度，但從他倔強的神態、竭盡全力的掙紮中顯示出他渴求解放而又不可得的怒火的迸發。他們都給人以男性的外在力與內在力的強烈感受。《三國演義》裏的張飛，“身長八尺，豹頭環眼，燕頷虎須，聲若巨雷，行如奔馬”，是男人外在力的集中表現。《水滸傳》裏武鬆也是力感型的男子，他“身軀凜凜，相貌堂堂。一雙眼光射寒星，兩彎眉深如刷漆，胸脯拱闊，有萬夫難敵雄風；話語軒昂，葉千丈淩雲之誌氣。心胸膽大，似撼於獅子下雲端，骨健筋強，如動地貔貅臨座上”。《駱駝祥子》中的祥子也是個力感尤強的小夥子，他“計劃著怎樣殺進他的腰去，好顯出他的鐵扇子似的胸與直硬的背；扭頭看看自己的肩，多麼寬，多麼威嚴!殺好了腰，穿上肥腿的白褲……”
②內在的力感。
內在的力感主要體現在個性方麵。沉穩、執著、剛毅、豁達、豪放、爽朗、樂觀、好勝、倔強、堅韌、暴烈、威嚴、大膽、果斷、勇敢、潑辣、狂熱……這些性格特點無疑都體現在男性的內在力感上。
外在力感和內在力感都是男性吸引女性的主要條件，但內在力感是吸引女性的最主要條件。
貝多芬沒有什麼良好的外在魅力。他的確其貌不揚。許多人把貝多芬想象成一位高大魁偉、瀟灑倜儻的藝術家形象，其實恰恰相反。貝多芬貌不驚人，短小臃腫的軀體，碩大的頭，頭發濃密粗壯，根根豎立，麵色土紅，額角隆起，配上他那個又短又方又寬的鼻子，使人聯想到一頭獅子，而且這“獅子”的臉還因右下巴有深陷的小窩而失去了對稱。盡管貝多芬沒有外在的力感可言，但他卻有超乎常人的內在力感，他的眼神、舉止和言談所表現出的正直、倔強、堅韌，常常使人敬佩。有一次，一個公爵請貝多芬去做客，席間讓貝多芬為客人們演奏一曲，由於公爵不尊重他，貝多芬勃然大怒，拂袖而去。事後，他在寫給公爵的一封信中說：“公爵，你之所以成為公爵，隻是因為你偶然的出身，我之所以成為貝多芬卻是因為我自己。公爵過去有的是，現在有的是，將來也會有的是，而貝多芬卻隻有一個!”這就是貝多芬的性格，正直剛強，不畏權勢。正是因為貝多芬的這種內在力感，才使年輕貌美的勃侖施維小姐為他神魂顛倒，她的心“被他的歌聲的目光滲透了，感到了生命的豐滿”。
男性的外在力感和內在力感，究竟哪一種更能吸引女性呢?一般來說，在剛剛接觸時，女性特別注意未來丈夫的身高，大概是因為魁梧的身軀能顯示出灼人的外在力感。但隨著彼此接觸的深入發展，內在力感逐漸起著根本性的決定作用。如果僅僅有外在的力感，而缺乏內在性格的力感，一般女性是不會對這樣的男性產生興趣的。因此，男性更應該去注意豐富和發展自己的內在力感。
無論是外在力感還是內在力感，都必須適度並合乎人性才會給人以美感。過分的、違反人性的做作的力感，一般不會使人產生美的印象。劊子手一般不具備氣質美，盜匪往往使人望而生畏，陰謀家則常常寒氣逼人。
現在有不少男人，為了吸引異性，故作粗獷，動不動就張口罵人，還要與人決生死。實際上這隻能給人一種粗野、沒有教養的印象。真正的男子漢應該追求強烈而美好的內在力感。