第二天起了個早，修煉完魂念訣，就開始做起了早飯。
任何功法都不可能長時間的修煉，經脈根本承受不住。就算是機器，也有檢修的時候。以前張浩修煉健體訣的時候，一般一天最多隻能修煉30分鍾到40分鍾。多了，筋脈就會損傷。好的修煉法訣，不僅吸收能量快，還能在運功的時候滋潤筋脈，延長修煉時間。張浩修煉的魂念訣，現在一天能夠修煉二個半小時左右，足可見差距。
活動了一下身體，張浩開始全力在森林裏跑了起來，張浩現在的實力已經接近了暗勁巔峰，每秒的速度幾乎有80米。當然，在森林裏是跑不了這麼快的，雜亂無章的樹木就是最好的障礙物，張浩就是利用這些天然的障礙物來練習身法。
跳躍，轉身，躲避，張浩一邊想象著來自各個方向的進攻，做出各種躲避姿勢，一邊練習靈魂火焰，經過一個來月的練習，靈魂火焰啟動的速度已經從十幾秒縮短到了三秒左右，差不多可以運用到實戰了。
二個小時的時間飛快的過去了。張浩氣喘噓噓的停在了一個瀑布邊上。這個瀑布的落差接近三十米，數十噸的水流急速的從高處不斷的落下，猶如千軍萬馬般馳騁而過。飛濺起無數的水花，倒映在空中，在陽光的折射下，升起了一道彩虹。
“真是美麗啊！”張浩站站瀑布邊感慨著。這就是大自然的鬼斧神工！
隨即，張浩就脫了衣服跳到了瀑布的中心，接近幾十噸的水流不斷的從高處落下，砸在了張浩的身上。張浩隻感覺渾身的肌肉在不斷的收縮，壓緊。這是鍛煉肉體最好的方法，水流至柔至剛，既不會傷害肌肉，又能很好的鍛煉肌肉。在水流的重壓之下，張浩隻感覺渾身的肌肉密度在不要斷的提高。接著，張浩又開始打起了破殺拳，一套拳法打完，張浩隻覺的渾身乏力，肌肉接近痙攣。這是自己的身體接近極限的表現。
張浩趕緊從瀑布中跳了出來，開始活動身體，舒緩肌肉。魂念訣雖然能夠不斷的強化身體，但是身體的容納總有個限度，在沒有藥物的補充下，鍛煉肉體是最好的辦法。
經過一個來月的鍛煉，張浩感覺自己的身體強度在不斷的提高，不過也快接近極限了。張浩知道，想要再進一步，靠這樣的方法鍛煉是不可能的。隻有希望魂念訣的突破再一次的改造自己的身體，或者靠智腦進化後的二級基因改造了。
吃完了午餐，又開始到了下午的獵殺時間了。這一次張浩決定老老實實的在中級魔獸的區域內混了，高級魔獸實在是太厲害了，張浩可不敢再去自討苦吃了。
拿出合金刀，張浩向中級魔獸的活動區域奔去。
“有打鬥聲！”張浩決定跑過去看看，畢竟一個月的山林生活實在是太孤單了，張浩在骨子裏還是希望能跟人接觸一下。
為了安全，張浩並沒有直接衝過去，而是決定先找了個隱蔽的地方暗暗觀察一下。
“胡婉琳，你最好還是把小白狼放回去，不然的話我們都要跟著你倒黴。”
“不，小白狼是我的，我才不放回去呢。”一個穿著白色運動裝的女孩高聲的大喊著。懷裏還抱著一頭才出生沒多久的小白狼。
“白狼？躲在一旁的張浩一看到女孩懷裏的白狼就一陣無語。丫的運氣也太好了吧。白狼是森林狼變異後的產物，很少見。成年的森林狼一般隻有二級魔獸的實力，一般的狼王也就三級，可是白狼不一樣，隻要成年就有四級魔獸的實力。可別小看三級跟四級的差別，一到三級隻能算普通魔獸，連低級魔獸都算不上，就算隻是一個普通人，隻要有武器都有可能殺的了。而四級魔獸不但能夠利用體內的魔晶，還擁有了一些簡單的智慧。最主要的是，四級魔獸由於擁有智慧，如果從小培養的話，極有可能會永遠跟隨武者，成為武者的侍從魔獸。不像一到三級魔獸，沒有智慧，會存在養不熟的問題。