翌日，天剛蒙蒙亮，一座山峰上，小道瘦小的身影在那山峰一座凸出的石頭上打坐修煉。
“嘿”。突然間，那道瘦小的身影至石頭上落下，雙腳踏在泥土裏對著遠處的一個木製的人偶暴衝而去。
“喝。”隻見那瘦小的身影雙手並舉，手掌呈抓性對著那木製人偶用力的抓下。
“嘣。”隻見那木製人偶在那瘦小的身影的一掌下直接爆裂而開，木屑橫飛，突然間一道詭異的人影盡是至那不遠處的水晶球裏飄忽而出。
“嗬嗬，不錯，比我預計的要好，這才五天你就感覺到丹田從而引進仙之氣煉體，你現在以經是一名煉體一重的戰士了。”那神秘鬼影一出現便是道。
“呃，這就是煉體一重的力量？不怎麼顯著啊？”
“你小子急什麼，慢慢來，我都不急，好了你現在已經煉體一重了，我現在帶你到瀑布那裏去，你到瀑布底下蹲著，不能亂動。”說完這話，那神秘鬼影便是轉身向著西邊的方向走去。
“呃，老師，我還要到瀑布底下蹲著？那不是得疼死我？”
“你小子，怕吃苦？現在這煉體階段是要打好基礎，什麼叫煉體？就是把身體鍛煉到一定的強度，從而進入渡仙，將來才能更好的發揮出你本身的實力，走的更長遠，你師傅我可是在這上麵吃過虧的，我不想看見你也吃虧！”
“呃，好吧。”那瘦小的身影自然便是周天羽，此時他**的上身，跟著那前方的神秘鬼影的步伐向著西邊的方向前行。
“嘩啦啦。”在大約十分鍾，周天羽便是聽見遠方有著巨大的水聲傳來，繼續往前便是看見一個高達二十米左右的瀑布，水流自那山頂飛落而下，霎時壯觀。
“好了，到了，到瀑布底下呆著去，記住一邊吸收天地元力，這樣能夠更好的使身體變得更加強大。”神秘鬼影見那飛落而下的瀑布，而後道。
“哦，知道了。”語罷，那周天羽也是不在囉嗦，直接一躍便是跳進水裏，而後向著水流頂端遊去。
“嘩啦啦，”巨大的水聲充斥著周天羽的眼睛，使的眼睛有點睜不開，那瘦小的身影在那瀑布底下一言不發，靜靜的任由那瀑布飛落在自己的身子骨上。
“運轉丹田，吸收天地元力。”在周天羽進入瀑布不久後，一道懶散的聲音便是傳入他的耳朵。
“哦，知道了。”
時間如流水般流逝，天色馬上就變的有點昏暗。
“好了，上來吧，今日就到此為止吧。”又過了一個時辰，那不遠處的神秘鬼影便是對著那瀑布底下一道瘦小的身影喊道。
“喝。”周天羽用盡全身的力氣使自己站起來，而後慢慢的遊上岸，將衣服穿起來，舒活了一下筋骨。
“啊，全身上下都疼，呼~”那周天羽一穿好衣服便是對著那神秘鬼影埋怨道。
“疼就對了，這樣你的身體抗擊打能力便是能夠有所上升，雖然現在你感覺不到，但是日後與人交手時你便會明白的，好了，走吧，想必你也餓了。”語罷，那神秘鬼影便是掉頭就走，周天羽見狀也是急忙的跟了上去。
一日的修煉就這樣過去，枯燥勞累的周天羽回到家以後便是一頓大吃，看的那周通滿心歡喜。
“嗬嗬，小羽，餓了就多吃點，現在修煉的怎麼樣了？”
“呃，老師說我現在是煉體一重，嗲嗲，我以後如果跟老師出去遊曆大陸的話，你就好好照顧自己，我會回來看你的。”
“嗬嗬，說這些幹嘛，吃吧，吃完了早點休息。”
“恩，好的！”
PS：一日的修煉到此結束，周天羽也是進入了夢鄉，現在書不是很精彩，不過以後大家放心，我會爆發的，推薦票在哪裏？