隨著社會的發展，科學技術的進步，人們體方勞動的強度在降低；而由於生活節奏的加快，人們的心理緊張程度卻在逐步增加。據有關部門統計，目前，有各種心理障礙和心理疾症的人約占人口總數的22%。這和世界衛生組織統計的比例數也是大致吻合的。可以這樣說，每一個人在不同的時期，不同的場合都會或多或少地產生心理障礙。當然，有的人在短時間內通過調整認識達到自我校正，有的人向親友傾訴一番，便可獲得心理平衡。然而，有的心理障礙趙過一定限度，便形成心理疾症，影響人的社會功能。所以，大力普及心理學知識，為廣大人民群眾提供更多更好的心理營養“食譜”或心理洽療處方，提高全民族的心理健康水平，對於提高我們民族的整體素質，振興中華，有著不可估量的巨大作用。
聯合國世界衛生組織為健康下了一個被人們普遍承認的定義：“健康，不但是沒有軀體缺陷，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”這說明生理健康與心理健康是健康的兩個最基本的要素。一個人隻有生理健康是不夠的，還必須有心理健康。生理健康是基礎，而心理健康情況如何又直接影響著生理健康的水平。一個心理健康狀況不佳的人，很難設想其生理上完全健康。在實際生活中，心理健康往往比生理健康更重要。1976年奧林匹克運動會十項全能金牌得主詹納說過：“奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，百分之二十是身體方麵的競技，百分之八十是心理上的挑戰。”當然，這隻是個約數，但心理因素對一個人的成功，比起生理因素要大得多，這一點是肯定的。
過去，由於社會習俗對人們心理疾患的漠視，我們習慣於把心理問題當作思想問題來對待，或者把心理失衡引發的情緒波動一概誤認為是品行問題。心理問題與思想問題有相通的一麵，在心理失衡狀態下，一念之差，常會誘發人做出有悖常情的舉動。心理問題不能及時發現或不及時予以解決，會引發思想甚至政治問題。震驚世界的80年代最大的國際間諜案的製造者維特羅夫，就是因為嚴重的心理矛盾引發這一重大事件的。維特羅夫是原蘇聯克格勃一局“丁”處的主任工程師,上校軍銜，負責收集西方尖端技術情報一一克格勃的要害部門裏的要害工作。但他看到克格勃一些少壯派一個個都超過自己爬上了國家各級領導崗位，再想想自己的前途仍是吉凶未卜，內心承受力越發差了。又由於第三者插足，其夫妻關係也開始惡化。1980年12月，感情的糾葛使維特羅夫精神崩潰了，他想從克格勃內部搞跨克格勃，泄露克格勃掌握的內部機密。於是，他通過法國朋友雅克與法國反間諜機構取得了聯係。他先後向法國提供了近3000頁蘇聯克格勃保存的絕密檔案材料。其中包括：分布在世界各地的250名克格勃人員名單;有關法國在北約地位的秘密報告；美國星球大戰計劃和從4多彈頭熱核戰略導彈的性能和研製情況；“阿麗亞娜”火箭導航係統絕密資料以及西方各國最新武器的技術資料等。給克格勃造成嚴重損失。可見，對人的心理障礙切不可視而不見，也不能靠單純的灌輸說教來解決。俗話說，“心痛還靠心藥治”。對心理疾患必須從情緒調節入手，通過有的放矢的心理疏導，心理谘詢，循循善誘，從而求得心理的理解和溝通，達到某一層次的心理平衡。特別是一些在單位或家庭處於主導地位的人，應該避免用簡單生硬的方法解決心理矛盾引發的各種問題，而運用心理知識這把鑰匙把下屬來源於心理上的疙瘩在一定程度上予以解決。在進行思想、政治教育時要注意對方的心理承受能力，選擇恰當的方式有步驟地進行。還要引導人們學習心理衛生知識，熟悉參與心理谘詢工作，使大家在做好自身心理保健的同時，主動做好他人的心理疏導工作。我就有過這樣的感受。有一次，一位幹部因個人問題多次給上級領導機關寫信，我與有關同誌在查清問題，對合理部分做了處理後，找他做思想工作，先談了兩次，本人還是想不通。後來，我們采取心理分析的辦法，找到他想不通的心理症結，指出了固執已見對自己心理以及家庭生活和工作的危害，使他解開了心理上的扣子，以後，再上訪。