第十四章 寶寶1~1.5歲
寶寶的身體發育標準
生長發育
這個時期的孩子很敏感，恐懼心理很強。睡醒後父母不在身邊，或者大的聲音都會引起孩子的恐懼，使他哭起來。因此父母要多注意保護孩子，不要驚嚇孩子。
寶寶的護理要點
1~1.5歲的寶寶的身體活動能力很強了，能夠很好地握著、抓著東西了。視力也已經很好了，很細小的東西都能看見了。這個時期的孩子很敏感，恐懼心理很強。因此父母要了解孩子的心理特點，多注意保護孩子，不要驚嚇住孩子。
睡眠護理
要讓寶寶睡足覺
兒童必需的睡眠時間為：新生兒一天要睡16個小時，出生後3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2~3歲要睡12個小時。此階段的寶寶應該每天睡12~13個小時。
讓寶寶早睡
孩子睡覺最遲不能超過晚上9時，一般以晚8時前睡覺最為適宜。寶寶入睡前0.5~1小時，不要讓寶寶看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不要玩玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。形成按時主動上床、起床的習慣。
自然入睡
寶寶上床後，晚上要關上燈，寶寶入睡後，成人不必躡手躡腳，也不要突然發出大的聲響，如“砰”的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音。要培養寶寶上床後不說話、不拍不搖、不摟不推動，躺下很快入睡、醒來後不哭鬧的習慣。並且不要安撫性地給寶寶含奶頭、咬被角、吮手指，讓他靠自己的力量調節自己入睡狀態。更不要用粗暴強製、嚇哺的辦法讓寶寶入睡。
睡眠不安的處理
有的寶寶夜裏睡眠不安、易驚醒、哭鬧等。為此，當寶寶半夜出現哭鬧，要查明原因。是身體不適，還是白天受了什麼委屈，或者是聽了驚險的故事而害怕，還是睡前吃得過飽等等，如果無軀體疾病則應改變其睡眠環境，例如讓其一個人獨睡。
但是對寶寶夜間醒來，父母要克服焦慮情緒，既不宜過分撫慰寶寶，也不要煩躁或發脾氣，讓寶寶自行將夜間哭鬧糾正過來。
留心寶寶的睡態信號
寶寶睡眠時，正常情況下，應該是安靜、舒坦、頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當寶寶患病時，睡眠就會出現異常改變，所以留心寶寶的睡態信號，可以及早的發現一些疾病，並及時診治，對寶寶的身體安全健康很有必要。
如果寶寶入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴、喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。這提示寶寶多半患上了呼吸係統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。家長應盡早帶寶寶去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。
寶寶入睡後麵朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等症狀。常常是寶寶患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續治療，以免病情複發。
寶寶入睡後翻來覆去，反複折騰，常常伴有口臭氣促、腹部脹滿、舌苔黃厚、大便幹燥等症狀。這是胃有宿食的緣故，應該謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，應該及早去看醫生。
寶寶睡眠時哭鬧不停，時常搖頭、用手抓耳、有時還伴有發熱現象。可能是寶寶患上外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶寶寶去看耳科。
寶寶睡眠時出現四肢抖動現象，家長可以回憶一下，白天，寶寶是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經係統的病變。寶寶入睡後用手去搔抓屁股。
這種情況可能是蟯蟲病的表現，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，即可確診，應帶寶寶到醫院就診，進行醫治。
總之，寶寶的不良睡眠是疾病的征兆，應該引起重視，及早檢查疾病的原因，對寶寶的健康來說很有益。
穿衣護理
衣著式樣
要便於穿脫，因為此期寶寶可以逐漸培養自己穿、脫衣服，不要有許多帶子、紐袢和扣子。一般一件衣服上2~3顆大按扣即可，容易穿脫。
另外，上衣要稍長，但不宜過於肥大、過長，使寶寶活動不便，當然也不能太瘦小影響動作伸展。衣領不宜太高太緊，最好穿背帶褲，女孩不宜鵰穿過長連衣裙，最好穿兒童短褲，以免活動時摔膠引起事故。
穿衣能力和習慣的培養
要根據寶寶的年齡特點，逐步培養寶寶穿戴衣物的能力。可先學戴帽、脫帽、脫鞋、脫襪和脫去簡單的內衣、內褲和上衣、再學穿鞋、穿襪子、自己穿褲子，逐漸培養起自我服務的能力。
在教寶寶做這些事情時，要給寶寶仔細講解每一個動作，如脫衣，要先把著寶寶的一隻手放在背後，使寶寶的另一隻手拉住這隻手的袖子往下拉即可。如1歲以後的寶寶會抓起帽子戴在頭上，但還要2個月後才能戴正。寶寶在學穿鞋時一開始可能分不清左右，大人要反複示範，一定要仔細、耐心、循序漸進地教，這樣才能達到預期的效果，使寶寶逐漸學會自己穿脫衣物。
排泄護理
此期應該對寶寶進行“上廁所教育”。這種教育旨在幫助寶寶逐漸擺脫用尿布解決大小便的問題。教育此期的寶寶如何上廁所，要使用寶寶能聽得懂的簡單語言；用語言和動作教寶寶如何利用腹部肌肉的力量幫助排尿和排便；教寶寶用簡單的語言表達上廁所的需求。每天可有兩個小時不給寶寶穿尿布。讓寶寶自己走到便盆處排便。另外，要培養寶寶自己脫內褲排便等習慣。
教會寶寶自己上廁所並非一日之功，有的寶寶兩個月後就能學會，而有的寶寶則需要半年才能適應，因此，大人需要做好耐心輔導的心理準備。在教寶寶自己上廁所的同時，還應幫助寶寶逐漸克服尿床的習慣，但解決這個問題則需要半年至一年的時間。
寶寶的喂養
寶寶需要的主要營養
寶寶此階段正處於智力發育高峰期，因此家長們要注意給寶寶補充比前階段多的深海魚（如馬哈魚、三文魚、鮭魚等），這樣就不會缺少益智因子。有些家長也會給寶寶添加魚油，但是此階段正常的通過食補就應該能滿足孩子生長發育的要求。寶寶1歲以後很多水果都是可以吃的，但要注意的是必須洗淨去皮。如果要給寶寶喂食葡萄、櫻桃等小粒水果一定要把水果去核弄碎，以免發生嗆噎窒息。有些可能使寶寶皮膚瘙癢的水果，如菠蘿、芒果等，可以在喂前煮一煮。選擇時令水果應該是比較適合的，這樣不但營養豐富且又可減少過敏症。有些水果喂食過量也會影響寶寶的健康，如橘子：橘子中含大量維生素但同時又含有豐富的胡蘿卜素，但短期大量服用胡蘿卜素會引起高胡蘿卜血症，從而皮膚發黃、惡心、四肢無力。所以好的東西也要給寶寶適量食用。
營養是保證寶寶正常生長發育、身心健康的重要因素。寶寶能否生長發育好，長得是否健康，關鍵在於能否保證足夠的營養供給，隻有營養供應充足，寶寶的身體才會長得結實、強壯。並且營養關係到大腦功能，營養不良會給寶寶大腦的發育產生災難性的影響，造成智力發育和體格發育不良，即使到了成年後也無法彌補，有的人還會把智力缺陷傳給後代。因此，為了寶寶能有健康的體魄，就必須重視營養。
世界上的食物可能有成千上萬種，但就其主要營養成分而論，分為蛋白質、脂肪、糖（碳水化合物）、維生素、無機鹽和水六大類。為了讓寶寶生長發育正常，就必須讓寶寶攝入全麵、平衡的營養素，蛋白質、脂肪與碳水化合物供應量的比例要保持1：1.5：4，不能失調。
寶寶在換乳後，在照顧消化能力的前提下，膳食構成應做到數量充足、質量高、品種多、營養全。寶寶一天的食物中，仍應包括穀薯類，肉、禽、蛋、豆類，蔬菜、水果類和奶類，營養搭配要適當。從8個月起，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，這個月可多吃一些蛋白質食物。寶寶吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎後加作料蒸爛吃。應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物，還應增加一些粗纖維的食物，但應把粗的老的部分去掉。
另外，烹調寶寶膳食應合理。當食物的外形美觀、花樣翻新、氣味誘人時，會通過視覺、嗅覺等感官，傳導至寶寶大腦的食物神經中樞，引起反射，從而刺激食欲，促進消化液的分泌，增加消化吸收功能。烹調要講科學，蔬菜要新鮮，做到先洗後切，急火快炒，以避免維生素。的流失。
蒸或燜米飯要比炒飯少損失蛋白質5%及B族維生素8.7%；熬粥時放堿，會破壞食物中的水溶性維生素；油炸的食物大量破壞其內含的B族維生素；肉湯中含有脂溶性維生素，既吃肉而又注意喝湯，才會獲得肉食的各種營養素。