正文 第2章 人體信息之窗(1)(3 / 3)

但是,腦和脊髓有讓疼痛信息的傳遞減弱的作用。正因為這樣,受傷後經過一段時間,雖然傷沒有治好,卻感到疼痛有所緩解。這是因為腦和脊髓的神經細胞自身釋放出一種類似嗎啡的鎮痛物質,這種物質抑製了傳遞疼痛信號的神經細胞活動。

這種物質就是內啡肽,內啡肽能夠與嗎啡的受體結合在一起,起著和嗎啡相同的麻醉作用。生物體如果受到疼痛等強烈刺激,生物體內部的環境會變得混亂,如果持續時間過長對生物體有害,於是腦內含有內啡肽的神經元就會分泌內啡肽,使刺激得到緩解。

麵部危險三角區

從鼻根部(兩眼中間)與嘴角畫線聯結起來所成的三角區,稱為危險三角區。該區靜脈血管豐富,有不少神經、血管通向頭顱內。也就是說,這一區域與大腦“一脈相承”。

如果危險三角區內的鼻、眼等器官發生了感染,病原菌可隨著靜脈血回流到腦部組織。引起海綿竇血栓性靜脈炎,嚴重者進而導致化膿性腦膜炎,從而危及生命。

發生在這個三角區內的常見疾病是皮膚瘡癤感染。如果此時想把“膿頭”擠出來,也許這一擠就有可能將細菌、病毒擠回到大腦,引起致命性炎症。

總之,一句話,三角區內發生瘡癤、粉刺切勿擠壓,當心一擠後悔終生。

最佳護膚時間

每個人都有自己的生物鍾,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時間相配合,就可發揮它最大的功效。

1.晚11時至淩晨5時。

這個時間段細胞生長和修複最旺盛,而且肌膚對護膚品的吸收力特別強。因此,此時最好使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。

2.早上6~7時。

這個時間段細胞的再生活動降至最低點。同時,由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,有些人會出現眼皮腫脹,此時可用增強眼部循環、收緊眼袋的眼霜。

3.上午8~12時。

這時肌膚的功能處於高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌最為活躍,此時可做麵部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

4.下午1~3時。

這時身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。若想使肌膚有生氣,可使用些精華素、保濕霜、緊膚麵膜等。

5.下午4~8時。

隨著微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養,這段時間最適宜職業女性到美容院做保養,還可根據愛好進行健身運動。

6.晚上8~11時。

此時皮膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力較弱,血壓下降,機體易出現水腫、流血及感染,故不適宜做美容護理。

科學地調理皮膚

皮膚暴露於外,它比身體其他部分更易受傷病困擾。同時,健康的皮膚是有彈性的,因此,要使皮膚保持完好就需要努力。下麵是幾點保養常識。

1.避免日曬。

經常曝曬於陽光之下,除了使皮膚變薄,加速其早衰之外,還使人易患皮膚癌。但一個人從不將身體暴露於陽光之下是不可思議的。暖暖的太陽光照在潤濕的皮膚上,涼爽的海風吹著,這些是人人所向往的。但是不能過頭。烈日下,如果要外出,應戴上帽子,並在皮膚上塗一層防曬霜,每隔兩三個小時塗一次。

2.少打肥皂。

人體大部分皮膚都不會產生要用清潔劑來清除的東西。如果對肥皂過敏,那麼在淋浴時用中性皂衝洗臉、腋窩及生殖器,其他部分用溫水衝洗即可。

3.按摩麵部。

按摩可促進血液循環,增加氧氣的輸送,幫助皮膚排泄廢物,減少油脂的積累,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,使皮膚組織密實而富有彈性,有效地延緩皮膚衰老。

按摩前,在麵部抹一些冷霜,使按摩時較為潤滑,並可吸收按摩時所產生的熱量。按摩時不宜過分用力,動作要有節奏感,速度最好與心髒跳動的速度大約一致。

額頭部分用中指和無名指從中央往外,以畫圓圈的方式按摩。眼睛四周用中指和無名指,眼瞼和眼睛下方分開來做,分別從眼頭移往眼尾。

按摩鼻部時,用兩手中指指頭肚兒自鼻翼兩側向外推按鼻唇溝部位,然後兩手中指沿鼻梁正中上下推摩。按摩唇部時,兩手中指沿著嘴唇做畫圈動作,然後分別由中間向兩側嘴角輕輕按摩。上唇由人中溝按摩至嘴角,下唇由下頦中部按摩至嘴角,按摩至下唇外側時,兩手指略向上方輕挑。

按摩臉頰時,用食指、中指、無名指由下往上以螺旋狀搓揉。最後,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側頰部,拍打數次至麵頰皮膚微微泛紅為止。

4.注意休息。

充足的睡眠使人精神飽滿,神采飛揚,而且有利於皮膚健美。因為夜間是皮膚細胞再生的最佳時期,其更新速度較快。不過,過多的睡眠會導致麵部浮腫或眼袋下墜。