風吹，草動，竹搖，雲飄。和煦的陽光之下，萬物都顯現出勃勃生機。
一道纖細瘦弱的身影，正饒著圍牆邊的小道加速跑去。遠遠看去，這道身影不是很快，速度還在持續增加。
“二十分鍾，十圈，一萬米”。心裏默默的念著。這疾馳的身影正是波風景天。
順著腳下的小道向前跑去，竹林和圍牆飛速向後退去。波風景天白皙嬌嫩的麵頰上，開始出現一層薄薄的紅暈，雖然如此，呼吸依舊平穩順暢。
“要是不快些的話，估計就真的要無法完成這次的考驗了”波風景天一邊在心裏感歎，一邊猛的開始加速。
“再世為人的感覺真好啊，這樣的運動才有意義嘛！”身影疾掠而過，帶起的疾風壓倒路邊的青草，卷起幾片竹葉，消失在遠處。
時間在奔跑中度過。
“身體開始燃燒起來了”，隨著運動量在增加，身體在慢慢變熱，波風景天的心情也在逐漸暢快。感受著身上的二十萬億細胞正在逐漸蘇醒，慢慢地釋放出強大力量，“要的就是這種感覺”。
“這就是身體的力量嗎，上一世真是都白活了，留著這麼強大的力量不去開發，真是浪費啊，話說回來，查克拉不就是身體能量和精神能量的完美融合麼，現在身體爆發出這麼強大的力量，我何不試試在運動中提煉查克拉呢！~”想到這裏，便開始著手嚐試。波風景天不知道，即使在忍者當中，也從來沒出現過向他這樣的例子。
即使生命本源吸收了所有生命之力，他的身體也具有非同一般活性，這種活性決定了波風景天與一般人不同。波風景天還未出生，就被先天生命之力蘊養著，每個細胞都蘊藏著強大的生命力和恢複力，所以，他的體力要超出常人許多，這也給了波風景天超越常人的底氣。查克拉是一種從靜態中提煉的力量，普通人如果模仿波風景天的做法，那真是老壽星吃砒霜，活的不耐煩了。
再說波風景天這種爆發式的跑步，若換任何一個七、八歲的少年來，都是無法承受的；不要說一萬米，五千米也絕對會被活活累死，哪怕這個人是身具內力的武士。
查克拉的提煉是成為忍者的第一步，也是至關重要的一步。就像內力是武士成為高手的關鍵，查克拉就是忍者的生命。一個人無法提取凝練查克拉，是無法成為忍者的，如果這個人生在忍者家族，命運會更加悲慘。
想想看，在這個充滿戰亂與殺戮的年代，忍者作為殺戮的代名詞。如果出生在忍者當中，卻無法成為忍者，這樣的人不僅會被族群拋棄，更會被忍者所唾棄，簡直生不如死。
“嘩”
“歡迎回來，不過午飯還沒準備好，請再耐心再等一下”，聽到拉門的聲音，感受到丈夫的氣息的波風圓慧，興衝衝的跑出來說道。
“咦。雷，這是小葉，怎麼暈倒了，你不是在指導景天修煉麼，怎麼又把小葉給抱回來？”看著波風雷，波風圓慧一臉疑惑問道。原本以為是兒子的修行完成了，結果衝出來發現結果和自己想的不一樣。
“小葉同波風冥火切磋刀術，後來體力不支，暈了過去，被我帶回來了”，波風雷簡短的說道這裏，將波風小葉放到地板上。
“小葉就交給我吧，你去指導景天吧，不過.”波風圓慧上前接過小葉，又看了看波風雷說道。
“沒事的，等小葉醒了我會跟他說的，小葉是個懂事的孩子，應該會知道怎麼做”，波風雷說完轉身走了出去。
小演武場上，波風雷席地而坐。
“景天這小子的體力居然這麼強大，可比四、五歲的孩子強出太多。就是忍者當中，也少有能與之相比的吧”看到波風景天一直在加速，波風雷有些感歎的說道。
奔跑中，雙手於胸前合實。一邊分出部分精神力控製身體加速，一邊嚐試從細胞中提取能量。先前爆發的能量直接投入了身體的消耗，想要提取查克拉，隻有再行凝練。
想要凝練查克拉，第一步就是要能感受到身體能量。一般人選擇的方法就是靜坐，慢慢去感受；波風景天則相反，先感受到身體能量，才想要去提取查克拉。別人要花大量的間去完成的第一步，波風景天在不知不覺中已經完成了一半，而且還是在奔跑中完成的；接下來的半步，就是嚐試著控製身體能量；可就是這半步，不知道難道了多少英雄好漢。