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健康語錄
作者：
林曉軒
唯美同人
13 萬字
連載
《健康語錄》正文
內容提要
第一章運動——生命在於運動
第二章飲食——病從口中入
第三章生活——好習慣等於健康
第四章心理——笑一笑，十年少
第五章醫療——有病早治，無病早防
第六章益壽——清心寡欲保延年
1．起居有常，壽命自長
2．少吃多餐，益壽延年
3．欲得長生，腸中常清
4．呼吸到臍，壽與天齊
5．飯後百步走，活到九十九
6．常打太極拳，益壽又延年
7．書畫益壽，娛樂延年
8．養花添情趣，益壽又延年
9．常吃紅薯，延年益壽
10．天天喝豆漿，長壽有保障
11．酒色財氣四道牆，隻要跳過壽就長
12．多找知己聊聊天，健康長壽樂無邊
13．度過五個坎，過百也不難