已有皮下痛風石形成的痛風病人，隻要腎功能保持良好、沒有明顯的心血管並發症、關節功能正常，而且痛風石沒有發生破潰，仍可根據身體狀況選擇合適的體育鍛煉項目。這對穩定病情、改善體質、防止心血管並發症大有幫助。