造成這種認知的原因，就是因為他們隻看到了自己身上的缺點，而沒有發現自己身上的長處。其實，對於一個人來說其最難做到的就是能否真正做到正確地認識自己，善待自己，與自己和諧地相處。通常人們總是喜歡用大眾的標準來要求自己，框定自己。常常會看到別人是如何如何的優秀而隻看到自己的缺點與不足。要知道，能看到自己的長處使自己更好地發展下去是十分重要的，同時還不至於使自己陷入失敗者的陰影之中，從而使自己快樂。
曾有一位女士，在大眾的眼裏，長得是胖了點，然而卻非常的可愛。她工作非常出色，人緣也很好，年紀並不大，年收入也非常可觀了。可她就是跟自己過不去，采用各種方法減肥，花去10萬元不說，可是一點兒效果也沒有。後來她終於想明白了，說：“上帝是公平的，他賜予我胖胖的身體，卻在其他方麵最大限度地補償了我。我發現自己做什麼事都很順，機會運氣也很好。”笑容真正地回到了她的臉上，那一刻她發現了自己是多麼的迷人。
醫學之中有一個跨欄定律說的是：每當你自身有某個缺陷的時候，必定會有其他優勢會進行補償，隻是需要你去努力發現而已。
生活中，經常有人這樣評價自己：“我不行！”、“我做不到！”這不是謙虛！當一個人經常這樣評價時，十有八九他在生活中是個失敗者。他們之所以抬不起頭，或是一輩子碌碌無為，不是因為遇到機會，而是因為他們總是愛貶低自己，以至錯失了機會，他們誇大了自己身上存在的缺點和毛病。
如果你認為自己滿身缺點和毛病；如果你自認為自己是一個笨拙的人，是一個總是麵臨不幸的人；如果你承認你絕不能取得其他人所能取得的成就，那麼，你隻會因為自我貶低而失敗。
螞蟻難道能與大象相比嗎？螞蟻能和大象相比些什麼呢？可以想象，一隻小小的螞蟻怎麼能和身軀龐大的大象相提並論呢？是不是有點太自不量力了，它們之間的反差太大了啊。但是如果換個方式比的話，會怎麼樣呢？比如說，不比力氣大小，就比一下誰的身體小，螞蟻能夠在小孔裏自由的鑽進鑽出，而大象對這卻隻能幹瞪眼了，這種情況下螞蟻就具有了一定的優勢。又有人會說，你這不是強詞奪理嗎？哪有這樣的比法。那就再換個方式比較一下看看。螞蟻雖小，但它能夠輕鬆搬動幾倍於自己體重的物體，大象卻無論如何做不到這一點。由於它本身的體重巨大，它的力氣固然非常的大，然而如果讓它搬動比自己身體體重大幾倍的物體卻如何也做不到。對於這點，小小的螞蟻卻毫無疑問地又勝過了大象。
世上本沒有十全十美的東西，即使你的本事再大，你也總會有不如別人的地方，同樣的道理，即使你再怎麼不行，也總有比別人強的地方。也許你先天有智力障礙，但你擁有音樂天賦，通過拚搏，說不定你能成為一位小提琴手；也許你今生都無法走路，但是你隻要擁有一顆聰明的腦袋，通過自己的一番努力，你就很有可能會成為一位成功人士。
其實，我們的整個生命過程一直都在複製我們心中的理想圖景，一直都在複製我們心中為自己描繪的畫像，沒有哪一個人會超越他的自我評價。如果一個天才相信他會變成一個侏儒，並且一直那麼想，那麼他就會真的成為一個侏儒。一個人目前的整體能力是不是很強，這一點倒不大重要，因為他的自我評價將決定他的努力結果，將決定他是否能取得成功。一個自信心很強但能力平平的人所取得的成就，往往比一個具有卓越才能但自信心不足的人所取得的成就要大很多。
低劣、平庸的自我貶低所產生的有效力量遠沒有偉大、崇高的自我評價所產生的有效力量強大。如果你形成了偉大、崇高的自我評價，那麼你身上的所有力量就會緊密團結起來，幫助你實現理想，因為人生總是跟隨你確定的理想走，我們總是朝著人生目標確定的方向走。
一定要對自己有一種高尚而重要的自我評價，一定要相信自己有非同一般的前途。如果你堅持不懈地努力實現越來越高的理想，如果你堅持不懈地努力達到越來越高的要求，那麼，由此而產生的精神動力就會幫助你去實現你的理想。
信心能極大地激發一個人的所有能量，勇氣則是人的生命中一股極強的力量。我們的信心越大，我們享有生命的榮譽、掌握真正力量的日子就離我們越近。
“尺有所短，寸有所長。”重要的是你不要妄自菲薄，要正確地對待自己，認識到自己的優缺點所在。每個人都有自己的優點和缺點，在任何時候，我們都需要善待自己，理解自己，掌握自己，不要隻看到自己的優勢和長處，也不要隻看到自己的短處和不足。正像有人說的，消極時想想自己的長處，得意時想想自己的不足，隻要心態平和！不要刻意地去關注自己的不足，其實人人都有缺陷，我們需要做的就是把握和發揮自己的長處，取人之長補己之短，用長處去彌補自己的不足。即使無法和別人相比也沒有什麼要緊，人的一生其實就是充滿著機遇與挑戰的，在人生的許多時候，如果你能換個角度去看待的話，那麼你自身的短處與不足就有可能正是你的優勢所在，就看你如何去發揮了。