第十章婚姻家庭:尋找溫暖幸福的心靈港灣(2 / 3)

②做妻子的常常會因為丈夫顧盼其他女性而不悅。其實男性常常注意欣賞美麗的女性,純粹是一種本能的反應,一種天性,並不意味著朝三暮四。

③對男人來說,錢財不僅是提供安全生活的工具,也是一種權力的象征。因此,對重大的經濟活動,大多數丈夫希望妻子能和他商量,尊重他的意見。

④一般的男人都不希望因結婚而影響到他與以前朋友的交往,因此他們也希望妻子能給予理解。因為,此種同性友誼,可使他們獲得情感上的渲瀉及心理的平衡,這是兩性關係無法提供的。

⑤事業是男性生活中最重要的一環,是他們建立個人形象和價值的重要途徑,而不隻是謀生的手段。丈夫希望妻子能諒解他們在工作上的過度熱衷,而不要經常埋怨他們因努力工作而冷落自己。測驗:你的婚姻生活質量怎麼樣

你的婚姻質量值是多少,是偏低型、正常型、偏高型,還是超高型呢?回答完下麵的問題,你就會知道了。

l.老公帶你參加某個聚會,老公與朋友們正聊得熱火朝天,而你卻不太認識其他人,你會:

A.理智地告訴自己,這種情況每個人都會有。

B.麵帶微笑地走近他們,慢慢調節氣氛。

C.等別人來找自己談話。

D.找一個看起來比較投緣的人,向他(她)自我介紹。

2.與老公做愛,當你馬上到達高潮時他卻停止了動作,你會:

A.平靜地告訴他自己希望如何。

B.想想是不是因為自己哪裏做得不好,使他“半途而廢”。

C.不想說什麼,但希望他下次能夠做好。

D.大為惱火,怒言還不如找其他人。

3.對於一個丈夫來說,他應該——

A.知道我在想什麼。

B.讓我過上衣食無憂的生活。

C.仔細傾聽我的談話。

D.希望與我共度時光。

E.能夠接受我的一切。

F.在心中把我放在第一位。

4.你現在的婚姻是——

A.和諧、幸福的。

B.雖然充滿爭執,但無傷大礙。

C.經常充滿戰爭氣氛。

D.命中注定,順其自然。

5.你約好了和老公在某地會麵,而你知道他有遲到的習慣,你會:

A.和他約定的時間比你實際想到的時間早30分鍾。

B.搞清他為什麼遲到。

C.稍微等一會兒,再不來就走。

D.與他說好最多等多久,並警告他經常這樣會傷害感情。

6.全家同去爬山,到達山頂後你想按原定路線走,可孩子吵著要下山,你會:

A.覺得有孩子真是麻煩。

B.與孩子商量,爭取按原定路線走。

C.可能是孩子累了或害怕了,先帶孩子下山。

D.什麼話也不說,帶孩子下山。

7.如果有人恨你,你是否擔心他會傷害你的老公:

A.不是。

B.是。

8.遇到高興的事情,你是否會馬上想到要告訴老公:

A.不是。

B.是。

9.你在傷感時,是不是對周圍的人特別是對老公很敏感?

A.是。

B.不是。

10.你和老公之間產生了矛盾,你會:

A.進一步解釋自己的觀點,幫助他理解。

B.由於生氣而無法解釋。

C.停止解釋,給他考慮的時間,過段時間再談。

評分方法

1.A=2B=1C=0D=1

2.A=2B=0C=0D=0

3.A=2B=0C=2D=2E=2F=4

4.A=2B=1C=0D=0

5.A=1B=2C=0D=0

6.A=0B=0C=1D=2

7.A=0B=2

8.A=0B=2

9.A=0B=2

10.A=1B=2C=0

結果論述

0~5分:偏低型婚姻

你無法把握自己的情感,更搞不懂老公的想法,你們的婚姻難以維持。你最好通過宗教、冥想、運動等方式來調整情緒。此外,應大膽地表達自己的意見。

6~13分:正常型婚姻

在外能夠笑對他人,但回到家裏,你很容易把自己的不快撒在配偶身上。你們的婚姻尚能維持,但建議你應盡量把自己的真實想法傳達給他,多設身處地地替對方著想。

14~17分:偏高型婚姻

你知道怎樣做才能使家庭幸福,但你並不是調解他人情緒的高手。如果你能夠做到先人後己,放眼長遠,你的婚姻會更加美滿。

18~20分:超高型婚姻

你能很好地控製自己的情感,是天生的樂天派,所以你精神相當健康,你的婚姻滿意度和幸福感一般都會很高,並且婚姻也十分穩定。維持溫馨家庭生活的方法

作為職業女性的你,在忙碌工作一天之後,回到家裏,是否希望得到丈夫的關懷。如果你真有意維持這樣一種溫馨的家庭生活的話,那麼你就要做到:

(1)夫妻感情溝通

戀愛期間,每次約會,戀人間總有講不完的話題。即使是女友滔滔不絕,口若懸河,男友在一旁也會插上幾句。可結婚3~5年以後情況就不一樣了。夫妻在一起時,大部分時間是在沉默中度過的,即使交談幾句,也不會像戀愛期間那樣,有說不完的話題。可作為妻子,總希望丈夫能與自己多說說話。她們希望丈夫能從思想上、感情上了解自己,自己也能了解丈夫,希望丈夫能重視並傾聽她的意見,希望能得到丈夫的鍾愛、支持、諒解和寬容……這些心理既是微妙複雜的,又是合乎情理的。為了滿足這種心理需要,就得加強夫妻之間的思想交流和心理溝通,就得經常借助於語言進行交談。可偏偏大多數丈夫卻不善於這方麵,他們認為已經是老夫老妻了,哪有這麼多話可說的?整天講來講去就那麼幾句,有什麼意思?還有的丈夫認為,對妻子對家庭好不好,從行動上就可以看得出來,何必非要說出來呢?還有不少男士從小就笨嘴笨舌的,不像女士那樣善於表達自己的感情。因此,結婚數年以後,丈夫的話越來越少了。

事實上,交流感情不僅應該屬於戀愛時期,同樣也是貫穿夫妻白頭到老的一條紐帶。夫妻相愛雖然是出自內心不是口頭上的,但老是埋藏在心底,妻子又怎能了解?有些丈夫不善於表達,或感到勞累沒有時間表達,實際上還是對夫妻思想溝通感情交流認識不夠。丈夫若能真正了解到妻子的心理需求,就會自覺去滿足她,並在滿足妻子的過程中使自己也獲得快樂。

夫妻經常進行思想交流,不僅能滿足彼此的心理需要,還能增加相互了解,有利於鞏固和發展夫妻關係,及時消除誤會,也能防止“第三者”插足。作為妻子來講,對不善交談的丈夫采取嚴厲的或破壞性的態度是不足取的,既不要與丈夫采取對抗態度,也不宜像“祥林嫂”那樣無休止地反複嘮叨,以免使丈夫更加沉默,惜言如金。即使善於交談的人,也並非任何時候都愛說話的;即使不善言談的人,在心情愉快時也是話語較多的,所以,妻子要善於觀察丈夫的心態,善於抓住丈夫開口的機會,引導丈夫講話。

(2)夫妻心理協調

在實際的生活中,有些夫妻經常打打鬧鬧,無一日安寧,可有些夫妻卻甜甜蜜蜜,十分恩愛。這是為什麼呢?病根就在於夫妻之間能否進行心理協調。

矛盾是客觀存在的,夫妻之間也不例外。事實上,即使是恩愛夫妻,有時難免也會產生相反意見,發生心理離異。如果能及時妥善處理,便會很快彈出悅耳動聽的“家庭幸福曲”;相反,如果處理欠妥,就會發生心理離異,甚至導致家庭解體,夫妻感情破裂。誰都希望家庭能和睦,夫妻恩愛白頭偕老,那麼,夫妻之間如果一旦產生了矛盾,發生了心理離異以後,又有什麼辦法促使離異的心理轉化,重新取得協調呢?下麵一些方法,可供參考:

態度遷移法

夫妻中的一方主動改變心理狀態,並表現出來,以觸動、感化對方的心理,使另一方的態度也隨之產生心理效應。例如,一方主動向對方打招呼,通過自己的言語、舉動、麵部表情、姿勢和語調等等,讓對方去辨認,覺察自己的心情和領會言外之意,從而取得重新和解。隻要一方能真正動之以情,待之以誠,見之以行,曉之以理,便定會收到良好的效果。這裏,一定要克服“大丈夫主義”或“一定要你先認錯”的錯誤觀念。希望能得到對方的溫存和體諒,是夫妻雙方的共同心理,也是取得心理協調的基礎。

將心比心,相互體諒

夫妻間鬧矛盾並不可怕,怕的就是離心。其實,隻要換位站在對方的立場上想一想,也就不難解決了。例如,妻子如果能想每次上、下班都要丈夫恭送,必定會影響丈夫的休息和健康,何況膽子是可以鍛煉的;丈夫如能想一下,半夜三更妻子隻身行走多有不便,而且不安全,萬一出了意外怎麼辦?關心妻子、保護妻子是做丈夫的責任和義務。如果彼此都能將心比心,相互體諒的話,心理便會協調,也就不會產生離異了。

開誠布公,及時交換意見

夫妻間有了誤會、隔閡以後,應該開誠布公,及時交換意見,千萬不要悶在心中。不失時機地及時交換意見,可使雙方的誤會及時得到解除,使雙方在交換意見中不斷增加信任感和恩愛感,而不使問題積壓,誤會增多,矛盾加深。

思甜不憶苦

夫妻間產生心理隔閡後,應回憶一些對方關心自己、體貼自己的事。隻要夫妻雙方都能冷靜地多想想共同相處時的歡悅往昔,便容易達到“心有靈犀一點通”,從而使夫妻雙方增加發展新的和睦關係的信心和自覺性。這樣,舊的裂痕容易得到彌補,而且還能增添新的感情。

調整情緒和誌趣

每個人在工作過程中不可能都是一帆風順的,難免會遇到一些不愉快的事,這種心情有時也會帶到家裏,此時,及時調整情緒就顯得至關重要。要將自己的“負性情緒”及時消除掉,迅速“滅火”,而不是將配偶當作“出氣筒”,發一通牢騷。至於配偶,應該因勢利導地作些疏通工作,而不是“火上加油”、“煽風點火”。此外,夫妻間的性格、情緒、誌趣、愛好等存在著差異是難免的,此時,便要相互適應,彼此調整情緒,調適好誌趣互補,這樣,才有助於夫妻間的心理協調。

相互尊重、相互吸引

別以為夫妻朝夕相處就用不著尊重。實際上,尊重是心理協調的一個重要因素。不僅要防止出現“男尊女卑”、“我說了算”的情況發生,而且還要共操家務,同管孩子教育,關心對方老人健康。婚後生活再也不會像婚前那樣每天在花前月下、耳鬢廝磨了,婚後的生活會顯得單調、刻板、乏味。因此,更需要不斷地增添更具活力的愛情內容。

互相信任、互相忠貞

這是最根本的因素。純潔的愛情,像眼睛一樣容納不了半點灰塵。對愛人不忠誠,必定會使兩人心理不相容,從而達不到心理協調。

相互性格適應

大多數家庭的破裂都有一個“性格不合”的理由,實際上既已結為夫妻,就應該在性格的適應方麵下些功夫。夫妻雙方都要根據自己的不同情況,不斷地培養和改變自己的性格來適應對方,或以柔製剛,或以剛製柔,但是,千萬不要有誰製服誰的想法。

彼此習慣適應

夫妻雙方在婚前生活在不同的家庭,因此在受教育、生活習慣和經曆方麵,都會有些差異。除了不良習慣外,雙方都要有意識地使自己適應對方的習慣。在家庭問題上,要求大同存小異,要心胸開闊,善於原諒對方。這樣,才能彼此心理協調,家庭生活才能美滿幸福。

總之,家庭是由夫妻倆人所創造的,要使家庭生活美滿,就得兩人共同努力,調整好心理上、生活上、性格上和習慣上等各方麵的差異,從而使心理協調,以維持溫馨的家庭生活,直至終生。夫妻建設感情的空間

由於社會的高節奏性,許多女性在工作中會有些不如意的地方,出於各種原因不便在單位發脾氣,因此她們便把丈夫當成了出氣筒,與其吵鬧。

應該看到,夫妻間偶爾來一點牢騷,有如在平凡的生活中加了一點點調味品。可以說,適可而止的爭論,會如過眼煙雲一樣輕輕飄走。在息息相關的夫妻生活中,馬勺鍋沿的磕碰是在所難免的,最可怕的是形成一種心理定勢,任何一件微不足道的小事都成為借題發揮、胡亂指責的契機。三天一小吵,五天一大吵,無休無止的口角會使夫妻的心靈上罩上一層灰暗的陰影,把本來美滿的婚姻導入歧路。美國作家特魯·赫伯指出:“在家庭生活中,我們不僅需要溫柔的感觸,不斷激蕩的熱情,也需要充沛的感情智力。這種感情智力表現你的靈巧、有趣、富有生氣,它使生活得到平穩的發展。”這位作家提倡讓幽默的愉快始終充滿家庭。

爭吵常源於那些微不足道的小事。要學會變通,不要在日常小事上過多地拘泥於原則而弄得夫妻每日虎視眈眈、家庭生活充滿銷煙。富蘭克林有一句話十分耐人尋味:“婚前要睜大眼睛,婚後半閉眼睛就可以了。”夫妻間,最好不說“永遠不準”,大自然還有偶爾的天旱水澇,甚至隕石雨,無論丈夫和妻子,更很難對什麼事都做到“永遠不準”。不過,要記住在每次爭執後的自我修正,以增加婚姻的穩定。任何白頭偕老,令人羨慕的婚姻都需經過這種爭執與修正的階段,在不斷的爭執與修正中取得越來越多的默契與和諧。

另外,職業女性強烈的占有欲會誤導夫妻感情的方向。生活中有這樣的妻子,她們把自己的生活伴侶視為私產,因丈夫與其他異性的偶爾接觸而惶惶不安,為丈夫接到的一封來信而疑神疑鬼。悄悄窺測著丈夫的內心隱秘,限製著情侶的日常行為。把愛的專一變成愛的專製,將感情的體貼變成感情的操縱。結果,因愛河的堵塞而導致愛的枯竭,因心靈的禁錮而導致心的冷漠,她們不懂得夫妻之間的結合既有著感情的相通處,也有著各自的立足點。沒有感情的交流,夫妻隻有分手;失掉獨立的個性,夫妻關係就會變質。

那些令人羨慕的婚姻,夫妻雙方必定都站在同一地平線上擁抱愛神,妻子不屑乞求丈夫的庇護,丈夫也無須充當妻子的衛士,他們都注視著前方愛的朝陽,隻偶爾交換一個令人會心的微笑。

現代科學告誡人們,沒有一個正常的心理狀態,最終將導致精神和感情的病變。愛的甘美不一定就是須臾不離的私守,夫妻之間也須有一定的距離:間距太遠,“聽”不見對方愛的呼喚;間距太近,“看”不到對方情的流盼。中國畫講究疏密得當,要留出一定的空間,讓人覺得意蘊更深,給人提供更多的想像之處。夫妻之感情建設同樣需要一定的“空間”:

(1)夫妻之間,不一定都事事要求一致

丈夫和妻子應有各自的追求和愛好。對同一事物,可討論,也可爭論,各抒己見或各持己見都沒什麼不好。千古讚美的“夫唱婦隨”,亦或“婦唱夫隨”的家庭,十之八九“隨”得不如意。天長日久,會使人耐不了感情持久傾斜的沉重。

(2)夫妻不一定終日形影不離

夫妻如果是比翼鳥,既有相依相偎的啄頸親昵,也當有自由翱翔的長空振翅;有相互的愛憐,也有各自的奮鬥。終日的形影不離,日久會帶來相對無言的苦悶。

(3)夫妻間不一定都毫無保留地公開各自的心事

夫妻應該允許對方有一定的隱私空間。俗話說:“不如意事常八九,可與人言隻二三。”不願讓人窺探的秘密不一定就是卑鄙的內容。愛得深沉的夫妻少不了豁達和寬容,明智的寬厚是善良和力量的象征。它魅力有如大海,隻有廣博大海才有小溪來歸、海鷗翱翔,同樣隻有寬容才會贏得牢固、持久的愛。做好丈夫的助手

如果你是一位在單位出類拔萃,在家賢惠懂事的女性,那你就一定能夠當好丈夫的助手,並幫助他結交朋友,而且受到大家普遍的喜愛。那麼該怎樣做好丈夫的助手呢?

專家提出了以下三個方法:

(1)可以使丈夫受人喜愛

有一位女士講述了她的經曆:五年前的一個晚上,我的丈夫和我到後台去探訪歌星吉尼奧特利,在節目休息時,我們正要和吉尼以及吉尼美麗的太太伊娜一起去吃晚餐,但是,有一群要求親筆簽名的年輕小夥子在出口處攔住了我們。他們要吉尼的簽名。晚餐的時間很短,但吉尼卻興致勃勃地接待了他們,並一一給他們鑒名。

我向奧特利太太看了一眼,以為她可能會因此而感到懊惱。她看到了我的眼神和抱怨聲,就笑著說:“吉尼從不對任何人說‘不’,尤其對那些年輕小夥子們。”

伊娜·奧特利那個偶然脫口的說法,比起一大堆新歌迷雜誌以及出版商所印行的介紹文名更能表達出她丈夫的天性,這句話總結出她先生最主要的和善態度,那就是熱心腸和親切。